おはようございます

 

先週の土日は、釧路アイスホッケー連盟の仕事で

 

北海道ワイルズ vs 横浜グリッツの試合の運営へ

 

ワイルズは釧路での最後のホームゲームでした

 

活動拠点を東京に移すことが発表されましたが

 

監督は小さい時から一緒にホッケーした後輩でもあり、

 

ワイルズの選手も施術していたりで、

 

東京移転は寂しい気持ちもありますが、

 

今後の活動が良い方向へ向かうようになれば良いなと思います。

 

ガンバレ!ワイルズ

こんにちは

 

昨日の夜から降り始めた雪がかなり積もりましたね。

 

今日は朝から除雪

 

気温も上がってきているので水分を含んだ重い雪でした

 

 
大活躍の除雪車
 
今日は金曜休診日でしたが、朝に数名の患者さんを施術して、
 
三慈会病院へ
 
病院終わって薬局で投薬待ちしている時は定番の
 
百味庵さんでお蕎麦

 

 

かしわ蕎麦をチョイス

 

美味しくて温まりました

 

午後は確定申告の準備で事務仕事と勉強で1日が終わりそうです。

 

 

 

 
今月に入って飲み会が増えてきたので朝活再開しました
 
ウエイトトレーニングも徐々に始めていましたが、
 
関節の負担を避けるため重量は少なめから
 
朝の有酸素運動を追加して体調管理したいと思います
 
やはり健康は、食事・運動・睡眠が必須ですね

 

こんにちは

 

日本時間 本日11日 朝4時からハンガリーとの試合をYouTubeで観戦しました

 

日程は知っていましたが、ちょうど同時刻に目が覚めたので観戦スタート

 

世界ランキングでも上のハンガリーでしたが、

 

2-1で勝利

 

3次予選を突破して最終予選にコマを進めます

 

今回の代表選手の中でも数名を施術していたので応援にも熱が入りました。

 

半年後の最終予選までにしっかりと体調整えて長野以来のオリンピックに出場をしてもらいたいと思います。

 

がんばれ!

こんにちは

 

本日金曜日は休診日のため

 

昨日は釧路市歓楽街 末広へ

 

友人とお酒を飲んだ後、一人お蕎麦屋さんへ

 

末広にある 「星の」さん

 

昼は 川北 東家さんでこのお蕎麦が食べられます。

 

深夜のラーメンより罪悪感ない

 

そして美味しい

 

美味しくいただいたので本日はサウナで汗出してきます。