3日ほど、
もの凄い眠気を伴う生理痛と戦って。。。はなく、
戦いはあっさり放棄して
ソファの上で大人しく猫団子に加わっていました
でも、きほん薬は飲まないし、
いつもは“眠気”とセットじゃないのになぁ~?
と不思議に思ってたんだけど、
よく考えたら同じタイミングで
ラベンダーの効果を試すべく、顔に塗りまくってたことを
思い出しました
もしかして、アレが原因だったのかも
ラベンダーの安眠作用恐るべし!です
(※ただしタイムラグあり)
ちなみに3日間試した結果、
大人ニキビとか皮膚の炎症には驚きの効果がありました
が、生理痛からの偏頭痛には(私の場合)
残念ながらあまり効果は見られず…
「ほかに頭痛に効果のあるアロマを探さなくちゃだな~」
と、一瞬思いかけましたが。。
それよりもまず、動けないほどの生理痛がおきるってコトの方が
問題だよね
というわけで
思い当たるフシはいくつかあるけど
とりあえずその中の一つであるコーヒーを
しばらく止めてみようと決心
コレ前に一度、輸入食品店でジャケ買い(笑)したんだけど、
今まで試した穀物&たんぽぽコーヒーの中では
一番飲みやすくて美味しかったんです♪
しかも体を温めてくれる作用もあるし☆
(konに飲ませたら「う~ん。。普通のでいいや」って言われたけどw)
あとチョコレートも控えよう>< 極力(笑)