こんにちは、ゆづきです。
ﾟ.*❁提供中のサービス❁.*･ﾟ
オンラインセッションなど、
提供中のサービスはこちらのオンラインショップからご覧ください♡
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
産後はメンタルのバランスが
崩れやすい時期と言われていますが…
思った以上に
崩れる時期でした😱
妊娠中も結構メンタルに
影響が出やすいらしく、
私も毎回妊娠する度に
メンタル不調になっておりました。
今回の妊娠では
メンタルを崩すことが
かなり少なくなっていて、
今まで崩しまくっていたのは一体…
というくらい、
好調だったんですよね。
そんな感じだったので、
産後もきっと大丈夫だろう
とよく分からない自信がありまして。
実際、多少の波はあるものの、
そんなに激しく崩すこともなく
それなりに過ごせていたんです。
最初は…。
産後のメンタルチェックも
全然問題無いな〜
なんて思いながら書いていたあの頃…。
まさかその後に
これだけ感情の波が
激しくなるとは思いませんでした
今日もちょっとしたことで
すごーく落ち込んで、
もう何もかも放棄したくなるほど。
たいしたことないのに
言われたことで涙が出たり。
誰も責めてないのに
ものすごく責められたような
必要無いと言われているような
気分になってしまって、
なんで私生きてるんだっけ…？
なんて思ってしまって。
自分でもびっくりするくらい、
簡単に落ち込んでしまって
産後は本当に
何があるか分からないなと。
落ち込んだ時に無理すると
もっとしんどくなって
苦しくなるので、
無理せず自分のペースで、
できることをしていこうと思います。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
ﾟ.*❁Follow me❁.*･ﾟ
公式LINEで最新情報を配信中
ご登録はこちらから
↓
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
お問い合わせ、ご質問などはインスタのDM、もしくは公式LINEからお願いいたします