こんにちは、ゆづきです。
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妊娠期間も9ヶ月を過ぎ、
出産が近づいてきたなーと
時間の早さに驚いています
8ヶ月を過ぎた頃から、
お腹の成長がすごくて
とにかく重い！！
こんなに重かったっけ…
と戸惑っています
お腹が重いということは、
身体の至るところに
痛みや不調が出てきます。
腰痛、股関節痛は相変わらず。
背中も全体的に
なんだか痛い感じですし、
脚もダルいです
そんな私にとって、
毎日欠かせないのが
レイキ風呂！
エプソムソルト＋レイキだと
癒し効果抜群です
だいたいお風呂のお湯に
レイキを流すのが
習慣ではあったのですが、
疲れすぎてぐったりしていた時期は
流すのを忘れがちで
なんとかお風呂を済ませる、
みたいな感じでした。
ですが…
ふとレイキ風呂してなかったな、
と思いついてやってみたら
やっぱり疲れが
よく取れるんですよね
入っている時の
お湯の感触や
疲れが取れる感じとか
本当に癒されます。
レイキ風呂を
なるべく忘れずに入っていたら、
身体の疲れ方が
少しラクになっている気がします
かなり疲れている日もわりと
しっかり回復してくれますし。
かなり疲れている日は
エプソムソルトも入れて、
＋レイキにすると
最高に癒されるお風呂に
変わるので大好きです
妊娠中とは関係なく、
心身ともに疲れている方も
かなり癒されるのでは
しばらくお腹の重さとは
付き合っていかないといけないので、
しっかりレイキ風呂で
癒してリセットしながら
過ごしていきたいです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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