お子さんがいると毎日の朝食の準備大変じゃないですか?
我が家の娘は毎日朝連に行くので、私やパパの通勤時間と同じで早起きして学校に行きます。
手軽に簡単、牛乳をかけることで栄養価もUP。
毎日ではないけど、手抜きをしたい日にもぴったり。

コーンフロスティ
コーンフレークにほどよく砂糖をまぶした、昔からあり、コーンフレークと言ったらコレといっても過言ではない。
エネルギーを作るためのビタミンB群を含み、他にも9種のビタミン、鉄分がバランスよく摂れます。

ココくんのチョコワ全粒オーツ麦と小麦で出来たドーナツのようなのチョコリング。
子どものの成長を応援するカルシウムと鉄分をたっぷり含んでます。

ココくんのチョコクリスピーお米をチョコレートとココアで包んだシリアルで、カルシウムをたっぷり含んでいます。

大人用の「厳選素材 フルーツグラノラ」
以前ケロッグママアンバサダーをしていたときは「フロスティ 成長応援グラノラ」というキッズ向け商品がセットになっていましたが、今回のケロッグファミリーアンバサダーからはパパ・ママが食べられるよう大人用が入ってました。
自然素材そのものの栄養とおいしさが生かし、加工を少なめにしたグラノラ。
高品質のヨーロッパ産オーツ麦、小麦、とうもろこし、米などの穀物や大きめカットの人気の5種類のフルーツ(クランベリー、いちご、レーズン、リンゴ、バナナ)を贅沢に加えました。
6種のビタミン(ビタミンB₁・B₂・B₆・ナイアシン・葉酸・E)、鉄分、食物繊維など栄養バランスが満点です。


そのまま食べたり、牛乳をかけて美味しくいただける商品をちょっとだけアレンジして、娘とおやつを作ってみました。


1.マシュマロを電子レンジで溶かす(10秒やってまだだったら10秒ずつ増やす)



2.マシュマロがとけたらココくんのチョコクリスピーを一緒に混ぜる


3.ラップにくるんで冷やす


今回ココくんのチョコクリスピーを使いましたが、グラノラでもいいし、シリアル全般何でもイケます。
チョコレートやドライフルーツなど足したりオリジナルのものがつくれうます。
ラップにそのまま包むとくっつきやすいのでシュガーパウダー、ココアパウダーをまぶしながら作ると、くっつかなくて作りやすいと思います。
バレンタインの時の友チョコにもおススメ!

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