昨日は花ちんのトリミング
今日はショッピングに行こうかと
おもってたんですが
勢いがつかなかったのでやめて
午前中は夏物を取り出しやすいように
整理して薄手の長袖などを
ひとまとめに引き出しにしまいました。
アロマオイルマッサージの予約を入れて
午後3時から行って来ました。
夕方から息がしにくくなり
軽めの過呼吸
買い出しに車を出した途端苦しくなりました
深呼吸をしつつなんとか買い物をして
帰ってきて少し休んでから
花ちんと夕散歩。
パパちんに息が苦しいとラインしてたので
散歩からの帰り道に歩いて迎えに
来てくれてびっくり‼️
花ちんはとても嬉しいそうで
家に着くまでずっとパパに抱っこしてもらってた。
なんか久々に月をみました。
やっぱり夕方になるとダメだな。
ガンッと落ちる
こうなったら
自分に言い聞かすのみ
大丈夫。
大丈夫さ〜👍🏻