アメーバさんでブログ始めてみました。
ブログに来てくださった方、ありがとうございます。
ライターをしていて
毎日更新もできるかわかりませんが、
マイペースにやっていきたいと思います！
さて、
４０歳になって、半年が過ぎました。
もうね、
いきなり体調を崩しやすくなったんです。
熱なんか何年に１回レベルだったのに熱を出すし
（子供の風邪をもらった）
リンパ節が何個も腫れているし。
（こちらはこれから検査をしていく予定。
ブログにも経過をアップしていきます！）
心配事が増えてしまって、
メンタルもやられる毎日です。
これまで、でメンタルをやられることって
滅多になかったのですが、
健康上の不安が付き纏うようになると
結構やられますね。
仕事も手につかなくなってしまったりすることも。
ほんと、健康管理しなければと思う毎日です。
そういえば
メンタルを保つために
普段は手帳をつけているのですが、
やはり記録するのって
自分の気持ちを整理できるというか、
心が落ち着く^^;
これ、最近気づいたんです。
今までは頭の中で、
モンモンと考えて息詰まって。
ワーっ！
となるの繰り返しだったんです。
毎日モヤモヤストレスが溜まっている方、
ぜひ試してほしいです〜。
ということで、
アメブロでも色々記録していけたらなぁと
思っています〜。
ではでは。
