だいえっと２日目

私の減量生活が昨日から、始まった。





まず、減量中の決まりごと５ヶ条を決めました。
①三食必ず食べる。
②炭水化物は摂りすぎない。
③間食は絶対ＮＧ!!
④中学時代の筋トレメニューの導入。
⑤減量日記を頻繁に書く。




減量を始めて二日目。





負けてしまいそうです。





ということで、明日の三日目時点で減量生活５ヶ条を守れていたら、新たな減量法を試してみたいと思います。





つづく。


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だいえっと０日目

ついに決心しました。







私、








痩せます!!





とりあえず、炭水化物を減らしたり、運動する機会を徐々に増やし、欲望に負けないように頑張ります。


３日経続できたら、違う減量方法を試してみたいと思います。


最初の目標は、「90キロの壁を越える」と「３日坊主にならない」を設定します。


オススメの減量法を教えてください。



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日本シリーズin名古屋

プロ野球日本シリーズ。




敵地の福岡で中日ドラゴンズが連勝してはじまった。




次は場所を名古屋に移しての３連戦!!



流れは完全にドラゴンズにあると思っていた。



しかし、結果はホークスの３連勝。
福岡での戦いを前にリーチをかけさせてしまった。



背水の陣で望む中日ドラゴンズ。



苦しい戦いが予想されるが、混線のセリーグを戦い抜いたという自信を持って頑張って欲しい。



燃えろ!ドラゴンズ!!



今日の移動日が中日ドラゴンズ逆襲のきっかけとなることを信じて。




がんばろう！日本!!

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