目指せ★釈ちゃんBODY

GUから移動してきました(*^^*)

153cm。一児の子持ちmama
2014/11/4〜51.4kgダイエットSTART！

1ヶ月ちょっとで、-5kg成功★

DIET方法
★筋トレ
★肩甲骨ストレッチ
★食事制限

目標体重は、42〜43kg目標！