目指せ★釈ちゃんBODY

目指せ★釈ちゃんBODY

GUから移動してきました(*^^*)

153cm。一児の子持ちmama
2014/11/4〜51.4kgダイエットSTART!

1ヶ月ちょっとで、-5kg成功★

DIET方法
★筋トレ
★肩甲骨ストレッチ
★食事制限

目標体重は、42〜43kg目標!

Amebaでブログを始めよう!
GUのほう、Blogの写真載せれないし、更新もできない( p_q)

なんでだー??


久々すぎて忘れちゃった?



こっちのID消さなきゃできない?



もし、こちらが消えてしまったらすみません>_<