どうすれば椎間板ヘルニアの辛い症状が改善するのか？
☆まずは
宣告された方が
改善していく
誰でもできる簡単
ケア方法を
無料で公開いたします！
それでも駄目なら
「Ｍ＆Ｍ骨盤療法」
にてあなたの椎間板ヘルニアの症状を改善へと導きます！
| 歩行 |
一つ目の方法として「歩行」を始めてください。
目安は40分間継続して歩く事です。
初めはなかなか辛いかと思いますので10分からでも
いいので頑張ってみてください！
この方法でヘルニアの原因と言われている
姿勢の悪さを改善していきます。
| なぜ歩行なの？ |
現代人は明らかに歩行量が減少しており、
それによる姿勢悪化、体の不調が問題となっています！
その証拠として現代医学が進歩していると言われていても
椎間板ヘルニアで困っている人は減っていません。
まずはあなたがかわらないと体はかわってくれませんよ。
もう一つの方法はまた次回で！
当院情報
ゆずクリニカルルーム
住所：大阪府泉北郡忠岡町高月南2-9-21
℡：0725-30-6521
当院ホームページ：http://yuzukuri.com/
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