こんにちは！
なかやまたかこです❣️
なぜ
モノが減らないのか？
なぜ
モノが増えていくのか？
それは
捨てないから！
当たり前のようですが
これがなかなか
難しい。
でも
モノで溢れかえった
その部屋を
スッキリさせたかったら
モノを捨てるしかありません
もしくは
▫️人にあげる
▫️売る
▫️リサイクルに出す
などの方法もありますが、
基本は捨てる！です。
モノには
もったいない
いつか使うかも
面倒くさい
という思いが
貼りついていて、
意識が、
過去に行ってみたり、
（これはあの時にもらったモノとか、
頑張ったときのご褒美のモノとか、
若くて美しい時のモノとか、）
未来に行ってみたり、
（これがないと後で怖くて困るかもとか、
もう2度と手に入らないかも？とか、）
意識は「今」にありません。
今は使わないけど
取っておこう！
そんな風に思って
モノを捨てずにいる方も
多いのでは？
そんな時にオススメなのが
今、使ってみる！
です。
洋服でも
食器でも
小物でも
靴でも
バックでも
大切なモノのように感じていて、
ただ使わずに取っておくのではなく、
実際に
着たり、
使ってみる。
そうすると
意識の中にあるモノのイメージとの
ギャップを感じることがあります。
似合うと思っていたのに
今、着てみたら何かが違う。
高かった食器だから
大切に取っておいたけど
料理を入れて食卓に並べてみたら
何だか、私の趣味じゃない。
モノを手にするだけでは
感じ取れなかった感覚が
蘇ってくると思います。
思考と感覚のズレ
ですね
断捨離しようか
迷っているとき
もしくは
断捨離対象と思っていないのに
使用していないモノがあるとき
実際に手に触れて
実際に使ってみる
ぜひ
お試しください
あんなに大切だと思っていたモノが
手放せるかもしれません
こうして
実際に使っているうちに
不要・不適・不快なモノが
見えてくるようになります
実際に手を動かしているうちに
断捨離のリズムが
必ず掴めるようになってきます
そして、
「モノは使い切るもの！」
この観念も
疑ってかかった方が
いいかもしれません。
使い切ることに
こだわっていたら
断捨離は滞ります。
お気に入りのモノは
どうか充分に
使い切ってください
でも
そうでなかったら
使い切ることに拘らず
手放す勇気を
持ってみてくださいね！
あなたの
断捨離の手が
止まってしまったら
そのモノを
実際に使ってみて
そのときの
直感・感覚を
感じ取ってみてくださいね！
あなたの
断捨離を
応援しています！
『断捨離®︎』はやましたひでこ個人の登録商標です。
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