ポワワ～ン

とうとう梅雨入りしましたね。
嫌な季節到来です。洗濯物は乾かないし、なんとも言えないジメジメした感じがとてもとてもイヤ～。気分までが、ポワワ～ンとしてしまいますよ。

今、体質改善を頑張っております。基本的に、汗っかきではなく、本当に驚くぐらい汗をかかないんです。水分も、余り取らないのでトイレの回数も少なく…。これじゃいかんと言うことで、水を飲むように心がけている最中です。ミネラルウォーターは苦手なので、レモンが入ってる水を飲んでまぁ～す今日は、お弁当の時に一本、３時休憩に一本、夕飯に一本とガブガブと飲んだらやはりトイレが近くなりしょっちゅうトイレに駆け込んでいましたこの調子で、頑張ろうと思います。

シアワセ

昨日突然好きな人からが来た。内容は…。また、明日する的な内容だった。たまにしかのやり取りをしないので嬉しかった。

今日を向かえ、友達と温泉に行き、帰る道中で今日は、仕事でが出来ない的な内容だった。

好きな人から来るって幸せだわ。顔がニヤケちゃいますよ。

スッキリ

昨日は、姉が帰ってきたのでマッサージに行ってきたよ。思った以上に凝りが酷く頭も相当凝っていた。自分でも、ビックリした。
自分で新陳代謝が悪いことは実感してはいたけどこれじゃいかんと思い、余り水分を取らないので気をつけながらとるように努力しようと思った。


今日は、弟が帰って来た。姉・弟の3人が揃う事は、一年に一回あるかないかなので嬉しかった

私も、珍しく仕事が休みで充実した休みが過ごせた気がします。