内面ホリホリのススメ〜「ライフミッション®︎」を生きて、この地球を喜びでいっぱいにしたい。
  • 07May
    • やるべきことは、やりたいことー!の画像

      やるべきことは、やりたいことー!

      こんばんはー。優月さなです。へんな顔〜笑あまりにも天気が良くて時間がないのに!!!どうしても緑の中でカフェオレが飲みたくてちょっとサボってみたーーー笑↑知る人ぞ知る!イバライガーの入れ物♡「頑張りすぎの我慢病」の私にとってはものすごい勇気で・嫌味言われるの嫌だから我慢しよう。。。・怒られるから我慢しよう。。。・我慢したほうがみんなのためだろう。。。・頑張って間に合わせよう!!!という私の中の声をガン無視〜・やりたいこと やっちゃえ!!!今日は、勇気を出してこちらの声を採用そうしたら、、、心配してもらって!!!感謝されたーーーー!!!みんな優しいという現実に遭遇。/やるべきことは、やりたいこと!!!\うん、これ本当だ(((o(*゚▽゚*)o)))やりたいことを探したい人は5/18(土)13:00〜14:30「内面ホリホリカフェ@いばらき」へ。https://lmc-japan.com/taiken/ibaraki-horihoricafe

  • 05May
    • 御岩神社の奇跡!そのサンの画像

      御岩神社の奇跡!そのサン

      こんにちはー!今日も良い天気ですね昨日から書いている御岩神社の記事です。御岩神社の奇跡!そのゼロ御岩神社の奇跡!そのイチ御岩神社の奇跡!そのニいよいよ山頂にたどり着いて「赤い石」を見つけました。ってところまでが前回までです。そして、ここから下山のお話です。行きは、「表参道」できたので帰りは、「裏参道」を通ります。↑逆のルートでも、同じルートを通っても構わないようです。私たちは、裏参道を降りることにしました。登る時も急な山道に「よっこらしょ」って言いながらでしたが降りるのもなかなかすごいですさらに、前日に降った雨で道がぬかるんでいて滑る滑る〜のお二人さん。ものすっごい慎重になって足元ばかり見て降りてました!笑でもそれ、つまんなーいきっとね、私は慎重に慎重に〜って思ってると縮こまっちゃうんですよ。慎重にーを最優先事項にすると自分らしさが出せない。楽しく走っちゃえーーーーー!!!ってことで、坂道を走って降りました笑↑これは、一緒に行った史子さんなんですがバランス〜って両手広げて走って降りたらものすごく楽しくてみんなで大笑い!!!大きく手を広げてバランスとって大笑いして生きたい!!!うん、そんな人生がいいってなことを考えながらいたらあれっ首痛くない!!!治ってるー!!!なんだか御岩神社って奇跡が起こる場所なんですね。気がついたら、山から下っていました。苔がきれいです。杉の木がきれいで、下から撮ってみました。まるでロメインレタス!!??と思うほどでしたが、なんと水芭蕉でした。御岩神社のエネルギーがすごすぎて水芭蕉もぐんぐん大きくなるんですね。さらにまた続きます。

  • 04May
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      御岩神社の奇跡!そのニ

      こんばんはー。御岩神社の記事が長くなっているのでもしよかったらこちらもどうぞ御岩神社の奇跡!そのゼロ御岩神社の奇跡!そのイチついに御岩神社から奥宮のかびれ神社、そして御岩山山頂目指して山登り開始〜山登り中の写真ゼロ!!!ここから60分の山登り。あまりに険しいのと鳥さんのチュンチュンっていう囀りと木漏れ陽がきれいでスマホを取り出せませんでした。この道のりって結構人生に似てるなって内面ホリホリ危険だからって足元ばかり集中すると周りの音まで聞こえなくなるし、これ、いつもの仕事のことだわ。ありゃどうもそれつまんないなと。あはっじゃーどうしたい??同じ人生の時間なら季節を感じながら汗を流したり寒さを感じたり五感をフルに使って笑いながらおっとっとーってバランスとって生きたいなと。↑よしっ!これ採用!!!って神様に言ってもらえるかは実はGW後にわかるのです。そんなこんなで奥宮であるかびれ神社に到着〜そしてまた山頂に向けて歩きます。ここからがまたキツくなるんですよ。道も険しさがアップして傾斜がすごいのなんのって杖なしじゃ無理だったしなんなら木の枝に助けてもらったりして登るわけです。道も木の根っこの階段になっていて人が一人通るのがやっとの道もありました。登る人降りる人譲り合いのココロで「頑張って〜」「いってらっしゃい」そんな言葉かけが嬉しかったです。そしてもうちょっとで頂上〜きたーーーーーーーーーーー!!!山頂!!!ヤッホーって叫ぶの忘れた〜笑山の上は気持ちよかったー最高の気分でした山の上には係の人がいて「頂上はここでーす!!!」ってリピートしてくれてました。あまりに気持ちが良くてウロウロしていたら、違うコースに行ってしまいそうになりました。その時、通りすがった綺麗なお姉さんが「赤い石っていう パワースポットありました??」へ???見てない!!!ググるとどうやら山頂付近にあるらしいのでさっきの山頂おじさんに聞くことにしました。さな「赤い石ってどこにありますか?」おじさん「赤い石ってただの石だよ。」「タダノイシ!ただの石!」「赤いだけ」と言われましたがめげずに聞いたら教えてくれました。大きな石の下にかくれんぼしていてしゃがんで見えました。ちょっと赤いでしょ??どうやらパワースポットらしいですがおじさん曰く「ただの石だから!」笑どう解釈するかはその人次第なんだなーってつくづく思いました。そして山頂を満喫した後は下山です。これまた長くなってきたので次に続きます。

    • 御岩神社の奇跡!そのイチの画像

      御岩神社の奇跡!そのイチ

      こんばんはー。なんだか長くなったのでこの記事の続きです。御岩神社の奇跡!そのゼロ↑御岩神社に自生している植物。エネルギーでまるでロメインレタス!!!笑でも実は水芭蕉〜そんなこんなでみんなで「首が回らんーーー!!!」「いたいーーーーー!!!」って言いながら茨城県水戸市の自宅を出発〜実は、そんな日本最強らしい!?御岩神社が車で1時間程度で行けるって3日前くらいに知りました。汗しかも高速乗らないで1時間!!!近っ!!!さらに御岩神社について調べると「山頂まで60分」「雨天入山禁止」「飲食禁止」などなど。そうかー。山登りの御衣装かー。雨降ったら行けないのかー。えーーーーーーー???山の頂上でおにぎりたべれないのー???ということが一番ショックですでにおにぎりをお願いしていたので飲食禁止を見つけた時は目を疑いました、、、(だからおにぎりは神社に入る前に食べちゃった笑)ということで到着!おお〜清々しい!!!さすがGWだったのでついたら第4駐車場でしたー。それでも8時15分に着いたんだけどね。お花がきれいに咲いてました。杖は、山登りの必須アイテムと情報が載っていたので社務所のところで早速借りました。苔がきれい〜三本松がドデーン!!!この松、樹齢500年で高さ50メートル!!!なんだかとっても素敵な写真ですよねー!楼門中に入ってみると天井がきれい〜朝日と御月様かな??白波がきれいで心が洗われる〜途中にこんなのあってぐるぐる回しましたっ!!!笑不動明王が祀られている池と手の石像〜よくわからなかったのでペタペタしてきました。次は、斎神社です。=================御祭神・天御中主神 (あめのみなかぬしのかみ)・高皇産霊神 (たかむすびのかみ)・神皇産霊神 (かみむすびのかみ)・八衢比古神 (やちまたひこのかみ)・八衢比賣神 (やちまたひめのかみ)=================天井に龍が〜すごい〜〜〜!!!次が、いよいよ御岩神社です。そのお隣に稲荷神社その前に、ここ。「形代(かたしろ)」「身体や心の不安なところをかたしろでさすり フーッと息を吹きかけ流してください。」とあって、もちろん首をさすってフーッと息を吹きかけ流したんですが形代に集中するあまり笑杖が崖の途中まで落ちちゃったんです。泣どうしても手が届かなくてもう手放してしまって杖なしで行くしかないかな。。。って半分諦めかけていたところに見ず知らずの人が降りていってくれて杖を取ってきてくれるというミラクル!!!今世どんなに困ってもきっと助けてくれる人が現れるから大丈夫!!!って神様たちに言われた気がするー。何をやっても大丈夫!!!って。感謝を忘れないで生きたいものです。そしてまた長くなってきたので山登りは次にしまーす。

    • 御岩神社の奇跡!そのゼロの画像

      御岩神社の奇跡!そのゼロ

      こんばんはー。すっかり久しぶりになってしまいました。イキテマスダーーー笑なんだってこんな久しぶりかと申しますと3月の年度末4月の年度始めこの時期って教員にとってはまさに「地獄」な時期なんですもん。今年のこの時期は息子の中学入学も加わり私自身もネガティブなできごとがあって桜の綺麗な季節なのにココロは晴れない日々でした。そんな時期に急に(ほんとにいきなり思った)「御岩神社行かなきゃ!!!」そう思ったんですよね。なんかね、行きたいという感じじゃなくて「行かなきゃ!!!」に似ていて神さま方に「あんた来なさいな〜」ってお呼ばれされてるようなそんな感じ。御岩神社って宇宙飛行士の向井さんが宇宙から地球を見たときにとある場所に光の柱が立っていてその場所の緯度経度を調べたら「御岩神社」だったらしいです。↑アバウトですみません。私の住む茨城県水戸市からは車で1時間程度なのですが118の神様たちがいらっしゃる日本でも最強レベルの?神社らしいです。詳しくはこちらの御岩神社ホームページをご覧ください。詳しくはこちらこの神社ですが事前に調べたら「来て良いよ〜って神様に許可された人しか行けない!!!」そんな情報が!?まじかー?!と思っていたらまじかー?!な現実が起こってしまいました。平成最後から令和の元号またぎに起こった「首回らん事件」平成31年4月30日夕方車の運転中に「ヒ、、ヒダリニ首回らん」「いてててテテーーーー!!」そのまま元号 またぎも「いててテテーーーー!!!」「御岩神社行けるのかなー??」はっ!!!これが例のアレ!?「来て良いよ〜って神様に許可された人しか行けない!!!」では、許可してもらいましょーってことでいつもの整体に行ってみたんですが「何やったんですか? このしぶといコリは!?」先生も大苦戦した私の首回りでしたが先生が大汗かいて回るようにしてくれました(先生いつも感謝です)そんなこんなで「運転はOK!」「行けるゾーーー」の準備が整いました。そして迎えた当日朝なんと!!!一緒に行くお友達さんの首に湿布!!!「さなさん、首が回らん」一緒に行くお友達も同じ日の同じ時間から首が回らなくなっていたという事実が判明!!!ぞくっッッッッ!!!っとしながら向かってみましたよ御岩神社にね。次に続きます。

  • 23Mar
    • 内面ホリホリしたんじゃなくて、されました!の画像

      内面ホリホリしたんじゃなくて、されました!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。今日はカラーセラピー受けてきました。選んだ色は黄色紫ターコイズ実は、1年前もカラーセラピーを受けていて今日とまったく違う色を選んでいました!⬆️去年にやった時選んだのはインディゴブルーオレンジコーラルピンクまったく違う!!!ということに、カラーセラピストさんも驚いてましたどうも最近いろいろ考えちゃうなーって思っていていわゆる「思考的」本来は「直感型」なんですが何に遠慮してるのかよくわかりませんが考えすぎて行動を止めてました。これやったら自分中心的かなーとか(看護学校でよく出る思考パターン)本来の自分でいたらいけないのかな?とか(はいこれも看護学校で出るパターン)そんな良い人思考が邪魔していて本来の自分を出すことに恐怖を感じてもいたんですね。それが今日はバッチリ出た〜〜本当はね、夢ばっかり追いかけて自由奔放で陽気にはしゃいじゃいたーい子供みたいに無邪気な大人でいたいそんなこんなをセラピーを受けながら言葉にしたことで本当の自分が研ぎ澄まされてきたってことに気づきましたいただいたメッセージは「ありのままの自分で、 ユーモアに溢れ 夢を抱き続けて 冒険します」『冒険』って言葉、大好きです「入るな危険」の立て看板見たら入りたくなりません?入りたくてうずうずします笑そんなこんなで今日は内面ホリホリされましたがやっぱり自分の気持ちを言葉にするって思考や気持ちが整理されてスッキリーーーーーー!!!だから最近内面ホリホリに来てくれる人は夢を追っかけたくてうずうずしていて自分の人生を自由に生きたくて陽気な人が多いんだーなるほど〜な内面ホリホリでした人生は一度きり!自分の人生を創っていくって楽しいです♪内面ホリホリセッションのご詳細・お申し込みはこちら⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 4月27日(土)10:00〜14:00 茨城県水戸市開催・オンラインも可情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 22Mar
    • オランジュ行ってきたよ!の画像

      オランジュ行ってきたよ!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。オーナーの真弓さん美人さん♡今日は思いっきりプライベートネタです昨日、リンパドレナージュしにオランジュさんに行ってきました。看護学校の遠足や師匠の謝恩会の司会と足を酷使していたので足コースでお願いしたんですが「さなさん、足の裏柔らかいですね」と、言われましたえ??????足の硬さって、人によって違うの??どうやらオーナーの真弓さんによると全然違うようで、ほとんどの方が硬いらしい。足の指も開かない人もいるらしい。という衝撃の事実を知りました私はご縁のあった方々に足裏は神経がたくさん通っているからとよく揉んでおくように教わっていたので素直に〜毎日〜実践していました(ブログは毎日書いてないけど、 マッサージは毎日欠かさない私)最近は、アーモンドオイルで優し〜くマッサージしてましたでも、足の甲(医療用語でいうと、足背)が痛くて、真弓さんに足背のマッサージも教わりました足スッキリー!!!と喜んでいたら、肩がバッキバキなことが判明次は肩をお願いしまーす人生は一度きり!自分の人生を創っていくって楽しいです♪内面ホリホリセッションのご詳細・お申し込みはこちら⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 4月27日(土)10:00〜14:00 茨城県水戸市開催・オンラインも可情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

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      一生モノのご縁にしたい人の条件!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。師匠!小学校の全課程を修了╰(*´︶`*)╯今どきの卒業式はすごい感動的!お別れの言葉は、急に歌が入ったり在校生の言葉も入り混じったりいつでも全力投球な小学校で、その教育姿勢に安心して今日の日まで通わせることができました!担任の先生は師匠の不登校を救ってくれた先生で、先生自身も引退の卒業式でした。このクラスの子ども達は『誰かを喜ばせること』が大好きで、先生に卒業証書を手作り♡『教員生活の全課程を修了したことを証する』ってあっぱれですな╰(*´︶`*)╯この恩師の先生とは一生モノのご縁にしたいのですがなぜそこまで思ったかというと、『言っていることと 行っていることが 一致している』ということなんです。なので信用できるんですよね。今回、師匠の恩師から信用を得る条件を学びました。先生、ありがとうございました!人生は一度きり!自分の人生を創っていくって楽しいです♪内面ホリホリセッションのご詳細・お申し込みはこちら⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 4月27日(土)10:00〜14:00 茨城県水戸市開催・オンラインも可情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 07Mar
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      【ご感想】8年も悩んでいたことが動き出しました!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。「いつか、、、、」「そのうち、、、、」「後で、、、」と、考えてたら8年経ってしまいました。と、直感で内面ホリホリの2回目セッション受けてくださったSさん。これまでの学びをつなげて誰かの幸せのお手伝いをしたい!と幸せのお手伝いに向けての行動が始まりました!以下、ご感想です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・①内面ホリホリセッション前は どのようなことにお悩みでしたか?→やりたいことがあるけど、 一歩が踏み出せないでいた。 ②何が決めめてとなって 内面ホリホリセッションに お申し込みしましたか?→直感がひらめいた③内面ホリホリセッションを 受けてみていかがでした?→すごい驚いた! ぴったりの質問で順番も順番通りで。 なにこれって感じだった! 狂いがなくてびっくりです!!!④優月さなの印象を教えてください。→お話ししていると落ち着きます(ありがとうございます)⑤内面ホリホリセッションを お友達にご紹介するとしたら 何と言って伝えますか?→ぴったりな質問が来て、 びっくりするくらい面白いよ。 1回受けてみるといいよ!・・・・・・・・・・・・・・・・・Sさん、ありがとうございました「東日本大震災の頃から8年間も行動したいと思っていたことが、最近になって動き出しました!!!」8年間も悩んでいたことが動き出して、私も嬉しいです♡私のそうでしたが、内面ホリホリして、自分の気持ちを知りながら行動するって大事で。内面ホリホリセッションでは、自分の気持ちを知るだけじゃなくて、行動化を後押しする仕組みになってます。内面ホリホリセッションは対面だけではなくオンラインでも行なっていますので遠方の方でも大丈夫です!人生は一度きり!自分の人生を創っていくって楽しいです♪内面ホリホリセッションのご詳細・お申し込みはこちら⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 25Feb
    • 【残2席】内面ホリホリカフェの画像

      【残2席】内面ホリホリカフェ

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。/思いっきり自分の人生を生きよー!!!\未来を変えていきたいなら、「今」を変えることが第一歩!たった一度の人生だから、自分の人生を大切に生きるためにクオリティタイムな内面ホリホリを一緒にしませんかー?メンタリングカードというプロが作ったコーチングカードを使って、自分に問いかける、90分のクオリティタイムです。一人じゃ後回しにしてしまう自分のこと。でも、一番大切にしたい自分ですよね。自分をどんどん掘り下げて行動を加速させること間違いなしの内面ホリホリカフェです。**************************** ▼ こんな方にオススメです**************************** ・行動したいのに、動けない・どうしたいのかわからない・自分の気持ちを明確にしたい・誰かと話して自分の枠を破りたい・「内面ホリホリ」に興味がある・心と頭をスッキリしたい・自分がわからない**************************** ▼ お客様のご感想**************************** ・初めましてなのに、日頃話せないことを 話せたりする「安心安全ポジティブな場」でした。 話すことで、自分の気持ちがわかったり、 皆さんのホリホリで気づかせてもらったり、 とっても楽しい時間でした。 一人で参加しても全然大丈夫でした!・「何でこんなにぴったりのカードが!?」と 驚いてばかりでした。 今の自分に必要な問いかけがされ、 メンタリングカードに背中を押してもらえました。・自分では考えられない質問が出てきて、 新しい自分に出会えた気分です。・質問に答えるだけではなく、 5つの質問が関連づいていて、 最後に考える「24時間以内の行動」が 行動できなくてモヤモヤしていた自分に 自信をくれそうです。・自分の悩みは、実は思い込みで、 みんなとホリホリすることで 思い込みばっかりだったことに 気づかせてもらいました。 思い込みを外したら、 やりたいことはシンプルでした。**************************** ▼ お申し込みについて**************************** 日時:3/3(日)10:00〜11:30場所:水戸市内のレンタルルーム   (詳細はお申し込み後にお伝えします)参加費 2,000円(税込)・お支払は当日現金にて※残2席ですので、お申し込みはお早めにお願いいたします。▼お申込フォームはこちらhttps://lmc-japan.com/taiken/ibaraki-horihoricafe体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 18Feb
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      想いは叶う!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。週末、お台場で行われた一般社団法人 日本アロマボディワーカー協会の設立記念パーティに行ってきました。寒いと思っていたら、お台場に着いたら雪っっっびっくりな始まりでしたがびっくりは最後まで続きましたこの日本アロマボディワーカー協会はLMC協会で同期の清水知佳さんが代表理事です。(知佳さんは真ん中〜)とっても素敵で女優さんみたいですよね!私は最初、知佳さんだって全然気がつかなかったんですいつも素敵ですが、いつも以上にそりゃもう素敵すぎましたよ素敵なのは外側だけじゃなくて内側から溢れる情熱が感動的「ふれあうことで優しくなれる」「ふれあう喜びを全ての家庭に」素敵なヴィジョンですよね。パーティでは、ミニセミナーもあって私はボディワークとか初心者すぎるほど初心者なんですが(笑)その触れ方やアロマのことカッサを使ったボディワークを教えてもらいました。このカッサがハート型で可愛くてとってもお気に入りですアロマもロゴが入っていてこれまた可愛いカッサが気持ちよすぎて帰宅後に息子にやってあげたら即爆睡!!!おそるべしボディワーク息子や看護学生にボディワークやってあげたら喜びの循環になるなぁと「やってみたい」「やってみたい」そう思っていたら、1Day講座が破格のお値段でしたー。なので4月になったら学んできますほんと初心者すぎるほど初心者でドキドキですが知佳さんから学べるチャンスなので学んで還元していこうと思います。あっ、ご飯も美味しかったー体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 17Feb
    • 【ご感想】オンラインなのに、隣にいるようなセッションの画像

      【ご感想】オンラインなのに、隣にいるようなセッション

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。右も左も分からない2年前の私に手取り足取りと、SNSを教えてくれた師匠!スマホ・パソコンコーチの久下沼ひろこさんが体験ホリホリを受けてくれました^^以下、ご感想です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1、体験セッション前、 どのようなことで悩んでいましたか?もっと遠くに出てたくさんの方に自分のやっていることを伝えていきたいのに、どうしてそこから先に進む強さがないのか。途中で止まりそうになるのか、悩んでいた。2、何が決め手となって  お申し込みに至りましたか?以前、一度強み発掘を体験させてもらい、さなさんのセッションには自分への答えの導きのヒントを教えてくれる強さがあると知ったから。今回は別のセッションをお願いしてみたいと思った。3、実際に体験セッションを受けてみて  いかがでしたか?真剣に私の悩みと一緒に向き合ってくれて、とても心強かったです。ありがとうございました。zoomの対面でということでしたが、さなさんの一生懸命さも伝わり画面を通しての距離を感じず、まるで隣でセッションしてもらっているようでした。4、優月さなの印象はいかがでしたか?カードを手にした途端、普段の生徒さんの時の愛らしいさなさんとはまた違い、逆にしっかりと私がついていきたくなる印象に変わっていました。きがつけばきもちも含めて全てを委ねてました。ありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・ひろこさん、こちらこそありがとうございました。2年前は、看護の世界にどっぷり浸かっていた私。この時期の私を知る、唯一の人かも(笑)2年前は自信がなく、自分のことが嫌いで、人生迷子な時期でした。でも今は人生迷子におさらばして自分の人生を創り出しています。仕事も住む場所も変えていないのに私を変えたものは???長くなるので続きはメルマガで書いていきますねー。人生って毎日ゲームみたいで楽しーメルマガ登録はこちら「パラレルキャリアの始め方」体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 16Feb
    • 【ご感想】前に進まなくては!と思えました。の画像

      【ご感想】前に進まなくては!と思えました。

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。先日行った内面ホリホリカフェでのご感想です。この日は、リピーターさんも参加されていて、そのリピーターさんから嬉しいご感想をいただきました。(そしてめっちゃ照れる〜のです笑)以下、ご感想です。・・・・・・・・・・・・・・・1、内面ホリホリカフェにご参加する前は  どのようなことでお悩みでしたか?  自分に対して嫌なことをしていた人に  対し、どうしようかなと思っていました。2、何がきっかけで、背面ホリホリカフェを  知りましたか?  女性起業講座で、さなさんをみて  いつも明るく笑顔でいらっしゃるのに  引き寄せられ、ウチワはなんだろうと  思いました。3、「内面ホリホリカフェ」に参加されてみて  いかがでしたか?  内なる自分を発見できて、  前に進まなくてはと思いました。・・・・・・・・・・・・・・・・・Fさん、ありがとうございました強み発掘しながらご自身のネガティブな思い込みを強みに変えていかれるFさんでした。悩まれていた嫌な人のことも前に進むきっかけと捉え、来月からの行動も整理されましたよ内面ホリホリすると、ぐるぐる考えていたことが整理されるので、気持ちもスッキリして「よし、やろう!」と思えるんですよねFさんのこれからがますます楽しみです体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 15Feb
    • 【ご感想】大事な仕事の前に受けてよかったです。の画像

      【ご感想】大事な仕事の前に受けてよかったです。

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。大事なお仕事前に内面ホリホリを体験してくださったSさん。お仕事は大成功どころか、さらにお忙しくなったそう!!!(なんと!うれし〜)忙しさにめげそうになりながらも天から与えられたチャンスと思うSさん、素敵すぎます♡ホントすごーーい╰(*´︶`*)╯♡以下、ご感想です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1、体験セッション前、  どのようなことで悩んでいましたか? →自分の進みたい方向性がわからなかった。2、何が決め手となって  お申し込みに至りましたか? →切羽詰まっていたのと、  さなさんの名前をHPで見たときの直感。3、実際に体験セッションを  受けてみていかがでしたか? →セッションを受けた後前向きな気持ちに  なる事ができた。4、優月さなの印象はいかがでしたか?→さなさんの優しく、無理なく 背中を押してくださる感じに助けられました。 大事な仕事の前にメンタルを少し柔軟に 強くする事ができてよかったです。 また是非何かの形でセッションを 受けさせていただきたいです! (次回は是非お金を払って!) 自分も誰かを癒す仕事をしてみたいなあと 思いました。 誰かを元気付けたり、 何かに気付く手伝いをしたり。・・・・・・・・・・・・・・・・・Sさん、ご感想&リクエストまでありがとうございます大事なお仕事がうまくいったことはもちろんですが、誰かを癒すお仕事をしてみたいなぁと思ってもらえたことが何しろ嬉しいです^^安心安全ポジティブな場で自分の気持ちを素直に話すと行動が加速します!!!内面ホリホリして自分の本当の気持ちに気づくことで心の底からご自身が願うことに気づかれたSさんでした。「そうだったのかー」とセッション中に表情がパーっと晴れて再び前を向く元気を取り戻せたようです。大事なお仕事も満足な結果だったようで内面ホリホリは世界を救います(笑)↑なんだー、この締め(笑)体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 11Feb
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      強み発掘!内面ホリホリ!!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。今日は雪降る中、内面ホリホリカフェ@いばらきを開催しましたー!ステキ空間で強み発掘ホリホリしました。ご参加ありがとうございました。強み発掘って、やっぱり元気になるー!と、改めて強みカードの力を感じた今日。以下、ご感想です。・・・・・・・・・・・・・・・・・内なる自分を発見できて 前に進もうと思いました。・自分の心の中を言語化することで、 自分の方向性がわかった・誰かが言葉にしてくれたことで、 自分の蓋が外れた・自分を前に出していこうと 思えるようになった・意外だった強みを知れた・無意識にやっていたことが 実は強みだった・行動していることがリーダシップに つながっていると言われて気がついた・自分が感じていなかった自分を 見つけられた・今からやろうとしていたことが 明確になって後押しになった。 なんだかスッキリした!・・・・・・・・・・・・・・・・・このステキ空間は、中村史子さんのレンタルルーム。お茶も、今日はマロウブルーと言ってインフルエンザ予防にもなるそう。(あっ、飲むだけ飲んで写真忘れた笑)カフェでもできるけど、やっぱり居心地が良い空間でホリホリするって、生み出されるエネルギーが違う!!!安心安全ポジティブな場で本当の心の内を話せる場をもっともーーーーっと作っていきたいなーって思いました。次回の内面ホリホリカフェ@いばらきは3月12日(火)14:00〜15:30開催場所は、初開催のつくばです!募集までしばしお待ち下さいませ。体験セッションも行なっています。⬇️「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■本当の自分を見つける!自己肯定感の上げ方を学ぶ講座です。・メンタリングカード1Day講座 3月21日(祝)10:00〜14:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

  • 08Feb
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      現在100人リーディングしてます!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。このカード!禅タロットカードです。フェイスブックで無料リーディングを100名募集したところ、な、な、なんと一晩で100名様のお申し込みをいただきましたありがたやーこのカードタロットカードの一種なんですが、私にとって運命のカードなんです。11月に修行に行ってこのカードでこの先の未来をみてもらったんです。その時にこのカードの虜になってすぐポチッとお買い上げしたんですが使い方がわからない。。。チーーーーーンわたしゃ、一人じゃ学習に向いていないようです。誰かに教えてもらいたいなーって思っていたら、「感性で読み解く! リーディング講座」ワタシノタメノモノー身近で開催している人がいるじゃないですか!!!開運手相鑑定師の星野さやかさん!!!これ、1年リーディング!ランチも美味しかったー♡というわけで、お試しで無料リーディングを募集したわけです。毎日できる範囲でコツコツコツコツとリーディング中です(まだ40名終わったとこです)今日は、このカードがよく出る〜ビビビカード(笑)あっ、本当の名前は「稲妻」カードです私の感性ではビビビカード(笑)こんな感性ですがみなさんから喜びの声を頂いています今度はみなさんの声をブログで載せますねーご興味ある方はリーディングセッションの募集をお待ちくださいね〜あっ、内面ホリホリも募集中です。2月は、ありがたいことに満席です。3月の募集を開始しましたので興味がある方はお早めに〜「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション■ご提供中のメニュー■強み発掘の4時間。ジョハリの窓を学ぶ講座です。・強み発掘1Day講座 2月9日(土)13:30〜17:30 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

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      【2月満席!3月2名募集】「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッション

      こんばんは。心のホリホリスト優月さなです。「自分がわからない」が驚くほどなくなるセッションのご案内です。このメンタリングカードは50枚の質問カードの質問に答えるだけで、自分がどんな思いでいるか、どんな未来を望んでいるのかが気づけるカードです。質問はあらゆる方向から飛んできます。(ちょっとビックリ!な時もありますが)自分の言語で、自分の内側からの気持ちが掘り起こされるから時に「そんなこと思っていたのー???」と衝撃的なこともありつつ(笑)自分の発する言語で作り出されるので、納得感がものすごいのです。質問に答えるだけで自分の未来、自分の本当の気持ちどんなテーマで開始しても、自分がどうしたいのかが未来が見えてきます。そして可能性を開く扉が開きます。(すごいんです!メンタリングカード!)わたしは、このメンタリングカードで自分をどんどん知っていく内面ホリホリにハマりました(笑)できない自分でも、どんな自分でも良い〜そう思えるようになって、自己肯定感が超絶低い自分が嘘のように変わりました。「自分がわからない」が驚くほどなくなりました!!今まで100人以上の方とセッションをしてきました。こんなご感想をいただいてます。・ 内面に気づくことで可能性の扉を開くことができるので、 そのきっかけにとても良いと思います。・ 自分でもビックリするくらいモヤモヤが スッキリしていました・不意にでる質問も、今の自分に必要な 気づきをくれる為に出ているんだと感じた (不思議な感覚)・ 現実を動かすことにつながったのが 良かったです。・ 同情やコントロールが無く、 落ち着いて向き合える環境を つくっていただけたなぁと思っています。お申し込みはこちら自分のことって自分で知っているふう〜にしてるけど本当は知らないことの方が多い!と思うんです。私はカードコーチングを初めて受けた時「え??ナニコレ??」って自分で自分が言っていることが、自分の口から出たものとは思えませんでしたそもそも、それまでの人生で私は、とにかくなんかやっていた方が良いと思っていてなんかを考え込んで進まないのは嫌だったんですよねー。考え込んでるなんて時間の無駄。。。と思っていました。でも、本当は立ち止まるのが怖かったんです。止まったらおしまい。。。おしまいになることなんてないのに、止まるのが怖いから、おしまいになってしまうと思い込もうと思っていたんです。止まったら、自分と向き合わなきゃならないから。自信もなく、何にもできないくて、自己肯定感が超絶低かった私はそんな自分のことを知るのが怖かったんです。知ったって無駄!(今思うと、自分にごめんなさいですねー)自分が嫌いだったからです。だから、自分のことが誰よりもわからなかったんです。(わからないようにみないようにしていたんです)でも、みないようにしていた反面、知りたいという矛盾した気持ちもあったようで。。。自分の取扱説明書がわかるんなら!と占星術まで習いに行って、「こういう人生!」とみれるようになってもな、、、なんだかピンとこないんですけどΣ(゚д゚lll)自分の内側で納得できてないから、自分の外側で言われても他人の人生のよう〜やっぱり自分の取扱いはわからないままだったんです。そんな時、このカードに出会いました!今までの人生で知ろうとしなかったので、知り始めたら止まらないんですよね(笑)こんな自分、あんな自分、それはもう衝撃の連続で内面ホリホリが止まらない〜すると、自分が驚くほどわかるようになって自然に自分が好きにもなっていきました。そして、今や自分大好きです(笑)できない自分でも、どんな自分でも良い〜こんなお悩みありませんか???・自分がわからない!!!・自分のやりたいことを見つけたいけどわからない・人の目が気になる・他人のことを考えすぎてしまう・自分に自信がなく、自己肯定感が非常に低い・自分の人生をもっとよくしたい・毎日ザワザワモヤモヤする。。。・自分の「好き」がわからないから満たされない・人生を豊かにしたい!でも、本当はこうなりたいですよね????♪ ポジティブな自分で生きたい!♪ 自分のやりたいことに邁進したい!♪ 自分は自分と、人のことを気にしないでいたい!♪ 自分のことが好きになる♪ 自分の人生を考え始めるきっかけになる♪ ザワザワモヤモヤがなくなって、行動できる♪ 人生って豊か〜と感じられる!本業でも元看護師、現看護学校の講師として常に誰かをサポートしてきました。誰かの心に寄り添ってサポートできるのは私の強みです。遠隔オンライン会議室zoomを使用しますので全国どこからでもお申し込みできます批判否定・ジャッジなしの「安心・安全・ポジティブな場」をお約束します^^できれば顔を出したくないという方も大丈夫!音声のみのご体験もできます。新しい出会いを楽しみにお待ちしていますお申し込みはこちらあなたの内面ホリホリをお待ちしています

  • 01Feb
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      パラキャリ時間術!

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。今日は雪が残ってて、寒かったですねー。今日は、何を思ったのか?「時間術」をお伝えします!私は、本業で看護教員しながら心のホリホリストの活動もしているというパラレルキャリア看護教員って、なる前は、こんなに忙しいと思っていませんでしたが(逆に暇だと思ってたけど大違いだった件w)看護学生の実習指導に毎週のように違う病院に行ったり(ヘタしたら毎日違うことも〜)朝は病院に行ったと思ったら昼には学校に戻って授業したり。授業も教室でやるばっかりの授業じゃなくて白衣きて血圧測定教えたり一緒にやったりとか。そんでもって出欠席管理や成績管理も。看護学生が心の風邪引いたら面談もやったり、時には親御さんとお話ししたり。もちろん会議も盛りだくさんで会議資料の作成もします。もーね、なんでもありな仕事なんですよそれを定時で終わらせて!!!帰宅したら心のホリホリスト活動そんな私がどうやって時間で帰れるようにしているかというと帰る前に・次の日のto doリストを 書き出してから帰る!これに尽きます!!!次の日出勤したら順番にそのリストをこなしていくだけ。時に緊急性の高い仕事も入ってくることもありますが、必ずメモすることにしています。そしていつまでにやる仕事か、すぐわかるように期限の日付を書くようにしています。すると今日やる仕事なのか、明日でも良い仕事なのか一目瞭然to doリスト化してから何が良いって、仕事量が見える化しているからできないものはできないと言えるんです!!!いかがでしたかー??前日にto doリスト化オススメでーす優月さな内面ホリホリにご興味がある方は、体験セッションがオススメです。https://lmc-japan.com/taiken/online_yuzuki-sana体験セッションの詳細はこちらから■ご提供中のメニュー■強み発掘の4時間。ジョハリの窓を学ぶ講座です。・強み発掘1Day講座 2月9日(土)13:30〜17:30 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

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      【残2名様!!!】内面ホリホリカフェ@茨城

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。自分の人生を創り出すためにオリジナルの成功法則を探しちゃおう╰(*´︶`*)╯♡LMC強みカードを使ってあなたの強みをホリホリします。強みって自分じゃ普通にできてしまうので一人じゃなかなかわからないもの。それを内面ホリホリカフェでみんなで発掘しあいます。自分じゃわからない強みがザクザクと発掘されていきますよ。さらに!そこからオリジナルの成功法則を内面ホリホリしてあなたの人生を創り出します。**************************** ▼ こんな方にオススメです**************************** ・自分の強みを知りたい・元気になりたい・行動したいのに、動けない・自分の気持ちを明確にしたい・誰かと話して自分の枠を破りたい・「内面ホリホリ」に興味がある・心と頭をスッキリしたい**************************** ▼ お申し込みについて**************************** 参加費 2,000円(税込)・お支払は当日現金にて場所 茨城県水戸市内のカフェ▼お申込フォームはこちらhttps://lmc-japan.com/taiken/ibaraki-horihoricafeあなたの内面ホリホリをお待ちしています

  • 31Jan
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      自分が本当にしたいこと、わかりますか?

      こんばんは!内側の自分に会いに行こう!心のホリホリスト優月さなです。今日は、LMC協会の認定講師限定の「内面ホリホリマスター」に参加しましたこのセッションは、認定講師同士での内面ホリホリです!なので、今日は私もホリホリしてもらいました今日のテーマは「4月から本当はどうしたいのか?」でした。今の看護学校の教員というお仕事はとってもやりがいがあるし、何しろ、看護師の卵たちが育っていくプロセスをお手伝いできるのがとっても楽しいんです。でも、、、、、8年やってきて、毎年この時期は自分に問うのですが今年は、なんだか違和感。。。「来年度もこの仕事続ける?」この問いに対し、今までは割とすんなり続けたい理由が出てきたんですが、今年は、「続ける」と口に出してみたものの、自分の口から発せられたことなのにとっても違和感なんでなんだろうと数日モヤモヤしていました。その間自分でもホリホリしたり、タロットカードでリーディングしたり内面ホリホリして見つかった答えは「続けたい理由が見つからない」というものでした。でも、シングルマザーで大黒柱な私は収入が減ったらどうしよう。。。とか、このまま続ける方が波風立てないで済むかな?何も不自由ないのにやめる理由ある??続けた方が楽じゃない???とか、誰にどう思われたいんだーって自分につっこみ入れるくらい転職を考えることに勇気が必要でした。「続けたい理由が見つからない」じゃ、上司は納得しないよなーと思いながらの今日のセッションでした。なのでテーマは「4月からどうしたいのか?」認定講師のめぐちゃんのコーチングスキルで自分の本当の気持ちが再確認できました。(めぐちゃん、ありがとー)私は、看護教育に悔いは無くて今、とっても満足していてこれからは自分が興味があることに自分の大切な時間を使っていきたいそう思っていることに気づきました。カードを引いてそこでの気づきを言語化していくと自分の気持ちが整理されていく〜一人でのホリホリもいいけど誰かにホリホリしてもらうのってそのあとの行動が加速します悩みも、言語化することで解決されるし、私も、新たな道へ進みたい自分を発見しました。優月さな内面ホリホリにご興味がある方は、体験セッションがオススメです。https://lmc-japan.com/taiken/online_yuzuki-sana体験セッションの詳細はこちらから■ご提供中のメニュー■本当の自分に気づくお手伝いの4時間。自信の付け方伝授講座です。・メンタリングカード1Day講座 2月11日(祝)13:00〜17:00 茨城開催情熱の源泉を見つける3ヶ月トゥインクルスター養成講座の説明会しています。・説明会日程はこちら

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