忙しいママに!15分でできる夜ごはん | こどものうちから伝えたい 心と体をつくる 食育と料理〜一緒に食べたい行事食と季節を感じるごはん

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子どもの好き嫌いなど、子ども×食の悩み。悩みの解決法や子どもと食べる料理や、子どもがお手伝いできるレシピをご紹介しています。
おうちでおいしく、子どもも喜ぶ料理。普段のごはん、イベントの日のメニュー。のぞいてもらえたら嬉しいです。

 

15分でできる平日夜ごはんレシピが満載、


働くママの食事作りを応援するサイト「たべぷろ」。


サイトはこちらから

 

 

 

私も15分でできる簡単な夜ごはんレシピを

 

時々ご紹介させていただいています。

 

 

 

 

現在、働くママのおうちごはん作りの

 

負担をラクにする今春のベストレシピを選ぶ

 

「たべぷろワーママ応援レシピ2021春賞」

 

投票受付中です!


投票ができるのは3月23日、明日までです。

 

 



エントリーレシピは立候補制ではなく、

 

たべぷろライターさんの互選により決定しています。

 

 

今回の春賞エントリーレシピに

 

「パックから出さずに調理5分!トースターで作るミルフィーユとんかつ」

 

 

を選んでいただいています。

 

 

コーンフレークを使って衣がカリカリ
 

 

とんかつ=分厚いロース肉のイメージがありますが

 

薄切り肉を数枚重ね、子どもも食べやすい

 

「ミルフィーユとんかつ」にしました。

 

 

と聞くと、めんどくさそう!という

 

イメージがありますが、


実は薄切り肉をパックのまま調理します。

 

 

 

作るのも後片付けもラクなレシピです。

 



今日はどうしようかな〜、

 

揚げ物が恋しいなぁ、

 

でも油は控えたいなぁと思ったときや、

 

いや、コーンフレークが衣ってどんな味??

 

と思ったときに作ってみてもらえると嬉しいです。

 

 

 

 

編集部の方がエントリーレシピを

 

作ってくださった感想も前回に引き続き

 

書いてあり、なかなか感想を聞けない私は

 

ドキドキしながら読ませていただいています。

 

感想を教えてくれると嬉しく、

 

また励みになります。

 

 

 

編集部の方の「作ってみた」のコラムは

 

こちらからぜひ。

 

 

 

 

 

 

投票はインスタのアカウントの方になります。

@tabepro

 


期間中にフォロー&お気に入りのレシピに

 

「いいね」で投票します。

 

 

 


投票された方の中から抽選で

 

忙しいママに嬉しいプレゼントが


当たるそうですよ。




 

 

・・・私を深追いする方もいらっしゃらないと

 

思うのですが、こういった人気投票で

 

決まるものは1位になった覚えがありません。

 

 

 

たべぷろさんの賞も、エントリーレシピには

 

昨年も選んでいただきましたが、

 

残念な結果で終わりました。

 

 

今回も投票は明日までですが、

 

残念な結果で終わりそうです。ネガティブ満載ですみません。

 

 

 

でもですね、

 

いつもブログに載せるレシピも

 

コラムに載せていただくレシピも

 

どれも思い入れが深いレシピばかりです。

 

もし、一票入れていただけたら嬉しいです。

 

 

 

ですが、エントリーレシピは

 

どれもいいなぁ、なるほどなぁと思うし

 

簡単でどれも美味しそうなものばかりです。

 

 

毎日どれかを試してみると

 

夕食の献立に困りません。

 

 

 

ぜひ、作ってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

。:*・☆。°+°。°+ °。.。:*・☆。°+°。°+ °。°。.。:*・☆+°。°

 

 

「食育を子育ての中で実践してみたい」

 

「子どもの好き嫌いに困っている」

 

「キッズ食育トレーナーって何?」

 

「キッズ食育講座ってどんなことを勉強できるの?」

 

講座の一部を体験できます。

 

 

 

次期講座の日程が決まりました!

 

 

キッズ食育トレーナー体験講座

※オンライン限定

 

【日時】

5月7日(金) 10:00〜11:30

締め切り:4月26日(月)

 

5月24日(月) 10:00〜11:30

締め切り:5月14日(金)

 

 

【参加料金】:3,850円(税込) 

 

食育キット(パンケーキミックス)付き!

 

詳細・申込みはこちらからご確認ください。

https://kids-shokuiku.jp/course-kids-taiken/

 

 

 

 

キッズ食育トレーナー養成講座は

 

子どもや食にまつわるお仕事をしている方はもちろん

 

お仕事をしてなくても子育てにしっかり活かせる内容です。

 

 

 

本講座の日程です。

 

キッズ食育トレーナー養成講座

東京板橋

 

初級  6月11日(金)、18日(金)10:00〜14:30

 

中級  7月16日(金)、17日(土) 10:00〜14:30

 

締め切り: 5月31日(月)

 

【場所 】 板橋 (板橋明星幼稚園iLab)

 

 

 

 キッズ食育トレーナー養成講座の詳細は

こちらからどうぞ  → ★★★

 

 

 

キッズ食育トレーナー養成講座申し込みはこちら

 

 

 

 

 

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●暮らしニスタさんのサイト

「姫ニスタさんインタビュー」

で取り上げていただきました。

 

今までのこと、今のこと、これからのこと

想いを書いていただいています。

 

自己紹介の代わりに読んでいただけたらと

思います。

 

こちらからどうぞ →★★★

 

 

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お手数ですが

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確実に受信できると思います。

 

 

 

 

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武蔵野市(在住です)周辺 西東京市/小金井市/三鷹市

 

の児童館、保育園、幼稚園、地域イベント

 

での子ども向け、大人向け食育講座講師

 

また子どもと一緒に食べる料理、お手伝い料理、

 

好き嫌い克服など子どもの食育に関わるレシピ開発、

 

その他レシピ開発

 

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