リモートオンラインレッスンが何とか無事終わりました。私はこの壁とこのパソコンを見なが... この投稿をInstagramで見る リモートオンラインレッスンが 何とか無事終わりました。 私はこの壁とこのパソコンを見ながら。 いつものスタジオ定員以上の方にご参加頂き 私だからやっぱり緊張したけど（笑） 「我が家にみんなが来てくれた！」 そうイメージしながらの60分は やっぱり楽しい。 これまで以上にセルフケアが必要な時。 今日は「自分で自分を癒す」ことを大切に アーユルヴェーダのマルマというツボを紹介し それらを刺激するポーズを。 声が聞こえることや 顔が見られるのは、素直に嬉しいですね。 身体が喜んでる気がしました 耳つぼ気持ちよかったです そしてたくさんの「ありがとう」 メッセージを下さって こちらこそありがとうございました。 出来る限りの準備をしたのに 思いがけず回収トラックが家の前を通る というハプニング（涙） 参加してくださった方ごめんなさい！ 人生なにが起こるか分からない。 毎日が勉強です。 #フィレックス #オンラインヨガ #スタジオレッスン再開 #ヨガ #アーユルヴェーダ #マルマセラピー #癒しと活力 #女性のためヨガ #ウィメンズケアを学ぶ #アナログ #好きなことのためなら頑張れる 森下久美(@kumi168cm.y.k)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日pm9時01分PDT
