【子連れ・産後リフレッシュヨガ@尾張旭体育館】お腹の動きを意識しながらママのための深... この投稿をInstagramで見る 【子連れ・産後リフレッシュヨガ @尾張旭体育館】 お腹の動きを意識しながらママのための深い呼吸。『今日は吐く時に口から細く長く吐いてみましょう。フーでもスーでもシーでもいいですよ』と言った直後に、絶妙なタイミングで『ブ〜〜〜!!』と言ってくれたAちゃん。素晴らしい!天才的✨ 笑うもよし。 深呼吸もよし。 育児中は神経が過敏で呼吸は浅くなりますね。大切な存在があるがゆえに。雨の季節が始りそうなので、おうちでゆっくりと遊びながらリラックスして過ごして欲しい♡ 0〜1歳くらいの子を連れての雨の日の外出は大変。そんな中、変わらず今日もありがとうございました!元気をもらったよ。 #子供は天才 #そのままで完璧よ #尾張旭体育館 #産後ヨガ #親子ヨガ #ママヨガ #子連れヨガ #感謝 #エネルギーチャージ 森下久美さん(@kumi168cm.y.k)がシェアした投稿 - 2019年Jun月6日pm10時54分PDT