スッキリー✨
そしてお勉強タイム！
10月に大阪でマルマセラピスト養成講座を受けてから、約2ヶ月。先週末は真里先生が名古屋で講座をされたので参加してきました。私は復習とパワーチャージのために。
本山のレンタルスペース。
とても心地いい空間。
休憩中に、
朝焼いた米粉シフォンケーキを
みんなて食べた（笑）
真里先生。素晴らしい人。
マルマセラピーはアーユルヴェーダの治療法のひとつで、大阪での3日間で私達はセルフケアに取り入れるために学びましたが、参加したメンバーにとっては物凄い浄化の連続だった！
繰り返し確認することで
また理解が深まる♡
今月も、アーユルヴェーダの知恵を少しずつレッスンに取り入れていこうと思います。