ﾚｺﾀﾞｲ

こんばんはー

遅くに更新すみません（汗

家事をしてたもので・・・

早速ﾚｺﾀﾞｲ行きます!

*朝食*

チヂミ

パン

ウーロン茶

*昼食*（給食）

パン

牛乳

グラタン

マッシュポテト的な何か

スープ

*夕食*

カレーライス

ウーロン茶

*間食*

アイス

今日、体重量り忘れちゃいました（汗

すみませんm(_ _)m

今日は、バンビウォーターの写真うｐするって言ってたんですが、

まだ始めたばっかであんまり変化ないので

バンビウォーターを全部使い切ったらうｐすることにしました!

コロコロ替えてごめんなさい＞＜

*今日したこと*

バンビウォーター塗って、リンパマッサージ

バドミントン50分（部活）

ではではこの辺で!

ﾉｼ