サタデー

今日はお休み

午前中は長女のスイミング参観に行ってきました。

発表ではバタ足で１０秒くらい進むやつで

何故かどんどん頭が沈んで足だけ浮いてて

潜水みたいになってました。

とっても楽しくやってますね。

昼からは息子の少年野球の練習の手伝いに行ってきました。

一緒に走ったり、フリーバッティングの時に守ったりしてます。

今日は天気良くて気持ちよかったですね。

来週の大会に向けてみんな頑張ってます。

さて明日はゆっくり体休めますかね。

では

練習2

今日の練習は１人でした

今日の相棒はこいつです。

基礎をみっちりやって

三宅の逆打ちを練習しました。

だいぶ良くはなって来てます

一人で怖くなってきたので

ちょっと早めに終了。

現在気持ちよく飲んでいます

今日も走りましたよ。

ゆっくり休みます

春の

今日は消防の集まり。

春の火災予防週間についてでした。

乾燥しているこの季節

みなさんお気を付けくださいな

さて

今日は筋肉痛ＭＡＸな一日でしたので

ランニングはお休み（サボリ）しました。

その分、明日は走るぞ～