腰の・・・

痛みがどんどん酷くなっていたので

整骨院に行って来ました。

元々腰痛もちなんだけど

2.3年に一回ぐらい酷くなるんで

その時は整骨院に行きます。

これから一ヶ月はハードになるんで

しばらく通って腰の調子をよくしておかないと。

今から練習です。

気合入れてやるぞ～