今日も

仕事から帰ってダッシュ。

と言っても３０Ｍぐらいを２．３本イ・ビョンホンです

それでもめっちゃきついです。

でも体は良い感じに鍛えられてるかな。

でも腰にくるんであんまり無理したら運動会で走れないので

ほどほどにしときます。

夜ご飯は秋刀魚の塩焼き。

ウマーーーー

です、お酒がすすみます。

まだまだ飲むぞ～

では