今日の練習は10人も集まりました。



始めに夏のコンサートで若手6人でやる予定の三宅の練習。



開始15分で足パンパンショック!



足広げて腰をおとしたまま叩くのでヤバイです。



足腰鍛えないとガーン



8/1、2に出演が入っているので



曲合わせ(躍、翔)をして終了。



残念ながら夜勤なので出られないけどドクロ



今日はみっちり叩いて汗びっちょりでございます汗



さて飲むぞ~ビール