本気でダイエットしよう!と思って2日目。
夜だけ炭水化物抜き&寝る前ストレッチ。
昨日は久しぶりにステッパーを出してみた
腹筋+αでとりあえず2日は続きました。
でもやっぱり歩いてないからねぇ


体重減もですが、体のラインもしめたい。
ほぼ同じ身長の娘(中1)と並ぶとあまりに違う。
競う気はないけど…あまりに嫌。
ふわふわした体じゃなくて娘(中1)みたいな固い体になりたい
まあ、年相応に(笑)
頑張るよ
夜だけ炭水化物抜き&寝る前ストレッチ。
昨日は久しぶりにステッパーを出してみた

腹筋+αでとりあえず2日は続きました。
でもやっぱり歩いてないからねぇ



体重減もですが、体のラインもしめたい。
ほぼ同じ身長の娘(中1)と並ぶとあまりに違う。
競う気はないけど…あまりに嫌。
ふわふわした体じゃなくて娘(中1)みたいな固い体になりたい

まあ、年相応に(笑)
頑張るよ
