ビバ！炭水化物抜きダイエット

お漬物の誘惑をランチのお弁当にまわし、夜は炭水化物抜きダイエット再開。

４日で１㎏落ちました～

実は今夜は少し残ったご飯を食べちゃいましたが

疲れもあるので、無理はせず、時々調整をかねて炭水化物抜きがちょうどいいんですかね？

あと3㎏落としたいけど…ゆっくり頑張ります。