太った

頑張って夜は炭水化物抜きダイエットをしていたのに…日光のお漬物やさんに頂いた生姜のたまり漬けをご飯と食べてしまい

太ったよぉ

どうしてくれるんだ
おいしすぎるぞ

私の意志が弱いのが悪いんですが

不眠も続いているし、ヨガとストレッチをやって寝た…で、今朝は見事に筋肉痛
効果あるって事

少しは動こうと駅の階段を利用
頑張らないと…おばちゃんは大変(笑)

韓国から戻って１ヶ月…美容熱がすっかり覚めかけていたから自分で喝いれないと。
できる範囲で