ふぅ

今日は定時で終わり、のんびりした夜

忙しくしてると走れたけど…やっぱり膝はヤバいほど痛い

今週は(月)(火)(木)(金)と都内でわりと遅目の仕事。

都内で仕事＝通勤も立ち
恐ろしい

マッサージクッションで膝の裏、ふくらはぎを念入りにマッサージ。
気休めだけどね。

夕食食べたらもう眠い。
今日も本能のみで(笑)