整骨院デビュー

仕事帰りに行ってみました、整骨院

10分マッサージ＋暖めますって。
膝が痛いから行ったんだけど、２年半くらい前から重度の頸椎ヘルニアがあるので、首も痛いと申告してみた。
で…「こんなに首が悪い人は初めてです」って言われちゃったよ
首の筋肉に固まった場所が多数あり、押される度にむせるしえずくし
でも少し楽になりました。

保険診療だから初診の今日は\1500、次回からは\490だそうです。
軟骨つぶれてますって整形外科で言われたから、治るわけじゃないけど、楽になるから通ってみようと思います

これから寒くなるし、鍼灸師さんのところまで行く時間も年末は厳しいから

そうそう、きっかけになった膝は、腰痛が原因で筋肉がどうのこうのって…肝心なところは忘れちゃいました。
変形性ではないみたいだからいっかー。