先日、前回同様仕事を1時間早上がり
させてもらい、2回目のワクチン接種へ。
一度もかかったことのない
近所に出来たまだ新しい耳鼻科
でしたが、先生もスタッフさんたちも
みんなすごく親切丁寧で、一般診療
と並行で単純に仕事が増えて
負担しかないのに
皆さん明るくて感じが良かったです。
頭が下がる思いです。
前回の接種後の容態のヒアリングで
1度目で微熱出たら2度目は高熱が出る
可能性が高いと言われ、やっぱり
そんなもんかーと思いました。
接種直後は前回に比べて痛みがなく
5時間くらいして、腕から手首あたりまで
重だるい痛みが出てきました。
15時半に接種し、この日はほぼ何もなく
眠りにつきました。
翌日は公休日。
いつもどおり起床し、夫を送り出し。
腕よりも脇の下が痛い。
前回は接種してしばらくしてから一週間
くらい打った方の脇の下に違和感が
あって、ブルーデー前だから？とか
乳がんだったらどうしよう？とか
密かに心配していましたが
ワクチン接種後に見られる副反応
で比較的よくあるそうです。
だるさと痛みはあるけれど
ひとまず夫の弁当の用意（おにぎり）
洗濯、掃除機、床拭き（クイックル）
夕飯の副菜づくり（メインは昨日準備済）
をこなし、いよいよ身体が熱くなり
少し呼吸が荒くなる。
朝37.2℃が昼37.6℃
慌てて昼食を食べる。
茹でたパスタに買っておいたレトルトソース
をかけるだけのものだけど
食欲は衰えず。
食べ終わってさらにだるくなり
解熱鎮痛薬を飲むか迷って
頭痛はないし、まあ様子見るかと
飲まずにベッドに向かう。
すこしうとうとして起きると
関節とお腹あたりに筋肉痛みたいな痛みが。
このとき38.7℃。
ついにきたかー、と思い下に降りて
解熱剤と冷えピタ投入。
寒気や動悸、むずむず感がインフルの時
のような感じで、動くとしんどい。
とにかく身体が熱くて、買っておいた
氷菓を食べると少し落ち着く。
ひたすらベッドで大人しくして
薬が効いてもいい夕飯時に測っても
熱が下がってない。
そういや同僚で頭痛薬飲んでも全く
痛みが引かなくて苦しかったって
言ってたコ何人かいたな、と。
でも夫帰宅後、夕飯を食べ
お風呂に入る頃には少しずつ
だるさと体の熱が下がる感覚がわかる。
さらに翌々日。
起きると脇の下の痛みが強く
全体に腫れている感じ。
腕と脇の下がかなり熱をおびてる。
昨日より明らかに体温は下がってると
実感できるくらい。
朝の体温は37℃。
眠くてだるいけれど、いつもどおりの
家事をこなしているうちに身体が
軽くなってくる。
今日も休みだし
ちょっと手のかかる夕飯にしようかな
という気力が出てきて
午前中は掃除と料理で終わる。
昼寝前に体温を測ると36.8℃。
もう測らなくてもわかるくらい
体温は下がってきた。
昼からはベッドでゴロゴロ。
脇の下は少しマシになったものの
痛いので、最初は冷えピタ貼っていたけれど
全く効かないので、消炎鎮痛テープへ
切り替えて腕と脇の下に貼る。
この日も3食しっかり食べ
私の食欲がなくなることはないのだろうか
と軽く落胆しつつ、大したことなく
無事に接種出来たことに安堵しました。
買っておいたゼリーや菓子パン
滋養強壮剤全く必要とせず。
冷えピタは思ったとおり役に立たず
氷枕（アイスノン）とアイス（氷菓）
があってけっこう良かったです。
しかし、ほんとに熱が出るとは…！
苦しかったのは一日でしたが
普段風邪一つひかないので
久しぶりの高熱はしんどかった！
こんなんで3回目とか毎年打たなきゃダメ
とかになったらヤだなーと思うけど
打ちたくない！とまでは思わないかな。
でも夫や周囲の助言どおり
熱が出たときのために
翌々日まで休みを取っておいて
体力的にも気分的にもかなり楽だったので
良かったなと思います。
ほんとはやりたい事がたくさんあったので
出勤したかったけど休みにして正解でした。
無理すれば行けたけど、気力がなかった。
公休日と公休日の間に有給を入れたので
三連休でしっかり休めます
あと、主婦の方は
家事貯金、当たり前だけど大事
夕飯の支度や最低限の家事は
やれるだけ事前にしておいてほんとに
気持ちが楽でした。
また来週から怒濤の日々が始まるなぁ…