今回は
ポジティブマインド構築法その13
についてです。
今回の対処法は…。
好きな人や好きな物を
思い浮かべる
です。
元気がない時
落ち込んでいる時
ネガティブな気持ちの時
憂鬱な気分な時
そんな時には
好きな人
好きな物
好きな景色
好きなキャラクター
好きな芸能人
好きな動物
などを思い浮かべて
癒やされたり
元気になったり
したことはないですか？
そうなんです。
自分の好きな人や物は
自分をとても
ポジティブにしてくれる
存在なのです。
なぜ
ポジティブになれるか？
それは
好きな人や
好きな物を見ると
ドーパミンという
刺激物質を発する
からなんです。
要は
脳が興奮する
ということですね。
良い意味で
脳が興奮するのは
メンタル面でも
とてもプラスになります。
ですから
元気のない時
落ち込んでいる時
憂鬱な気分の時
には
自分の好きな人
自分の好きなもの
自分の好きな動物
自分の好きな光景
を思い浮かべて
みてくださいね。
最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました😊✨✨
いつもご覧頂きまして
ありがとうございます😊💕
今回は
ヒーリングの好転反応
についてです。
ヒーリングを受けたあと
少し身体に異常が
見られることが
あります。
それは
好転反応
です。
どんな症状かと
言うと…。
身体のだるさ
頭痛
身体の重さ
眠気
などです。
なぜこのような
症状が出るのか？
それは
あなたの身体に溜まっていた
悪いものが抜けようと
している(浄化されている)
からなんです。
ですから
数日間続く
可能性もあります。
あまりにも
長引く場合は、
好転反応ではない
可能性がありますので、
医療機関を受診してください。
好転反応は
字のごとく
良い方向へ向かっている証拠
です。
ですから
ヒーリングを受けた後は、
無理をせず
ゆっくり身体を
休めるように
してくださいね。
今回は
以上です。
最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました😊✨✨
こんばんは～
プライベート投稿
です。
皆さんは
子供が好きですか？
私は大好きです。😊💕💕
でも私自身は
自分の子供には
恵まれませんでした。
でも恵まれなかったからこそ
わかることもあるんです❗
それは…。
子供はピュアな
心の持ち主である
ということです。
常に子供と
一緒にいると
悪い面ばかりが目立ち
イライラしたり
怒鳴ったりする
と思うんです。
もっとも
親の人柄にも
よりますが。
でも
自分の子供ではない場合
あまり
怒鳴ったり
叱ったりが
出来ません。
ですから当然
親とは違う
対応になります。
私は来月から
子供たちと関わる
機会が増えます。
そこで今から
子供たちと
どう接したらいいか
考えています。
でも
子供たちは
大人と違って
そんなに邪悪に
染まっていません。
ですから
根はピュアなんです。
だからきっと私は
子供たちと一緒に
過ごしていると
元気とパワーを
もらえて
そして
ピュアな心を
取り戻せると
思っています。
ピュアな子供たちといるのは
私にとって
最高の環境なのです。
ですから
子供が嫌いじゃない方も
是非
子供たちと一緒に
過ごす機会を作ってみる
ことを
考えてみて
くださいね。😊☝️
今回は
以上です。
最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨
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@536dfszk
こんにちは～
簡単ストレス解消法
についてです。
今回の解消法は…。
いつもと違う道を歩く
です。
これだけ？？
って思うかもしれません。
しかし
これだけでも
ストレス解消に
なるんです❗
その理由は
いつもと違う景色が見れて
脳が刺激される
からなんです。
脳はストレスに
敏感に反応します。
その代わり
癒やしや
新しいことにも
敏感なんです。
私も時々
通ったことのない道を
歩いています。
それだけで
何か新しい発見が
あったりします。
例えば
「こんなところに公園がある❗」
「ここへつながる道だったんだ❗」
とかです。
なかなか
新しい発見というのは
面白いですよ。
騙されたと思って
一度是非
いつもと違う道を歩く
というのを
試してみて
くださいね😊☝️
今回は
以上です。
最後まで
ご覧頂きまして
ありがとうございました。😊✨✨
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