なんとなく、ずっとダイエッターの私。
レオンという映画を観た時に、違う衝撃を受けて、牛乳と腹筋だけで過ごした若かりし日々😆
間違った方法だったけど…
若さでカバー。
先日、何かの番組で、ガクト様が1日1食しか食べない。
糖質は摂らない。
みたいなことを言っていたので、昨日美味しいランチを食べた私は、夕飯を抜いた。
ら！
体重の増加を防ぐことが出来たようだ。
だが…
筋肉量がすこぶる少ないので…燃えない身体。
続けられる動きをとりあえずし続けよう。。
そんな時のシックスパッド？？ロナウドのCM。
欲しくなるではないか。笑