この日から教えていただいたセルフケア、夫が
真面目にしています。
もちろんモリちゃんもしているよ
4月に体調を崩した夫、モリちゃん、毎日施術の日々。
おうち整体の上半身から始まって、ヘッドや小顔することもあるし、気功ヒーリング整体をすることもある。
毎日1時間以上、我ながらよくやるよ
私、本当に気功整体が好きなんだろうね。
でも、夫、椅子から立つと足に痺れが走るという。
うーん🤔 約ひと月ゴロゴロしていたから、筋肉が弱っているんだね。
だから、山さんのウォーキングチェックに参加したんだ。
そこで足指の問題発覚
重なっている指があったの。
指が重なっていると痺れが出ることがある。
そこで足指を刺激し、足の甲やアキレス腱をケアする方法を教えてもらいました。
特に期待もせずに軽くしてみた夫。
次の日、「足が痺れなかった
」
」それ以来、真面目にセルフケアしています。
来週からおうち整体のボディを習うモリちゃん。
ボディの施術ができるようになるともっともっとピンポイントで施術することができるようになるんだろうね。
がんばります
ココカラマルシェinハッレ倭
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