私が行っている気功整体について説明します。3つの施術の組み合わせで行っています。
まず、うつぶせになっていただき、腰骨の位置や背骨周りをチェックします。そして、簡単なストレッチをすることでどんな変化があるか、体感していただきます。
次に、背中から足先にかけて体をほぐしていきます。力加減はお客様次第。足裏は特に気持ちいいと言われます。
最後に仰向けになっていただいき、両足を持つことで邪気を抜いていきます。手足のビリビリを感じたり、足首が脈打つのがわかったりします。片足が下がったり、伸びたりと不思議な体感を持つ方もいらっしゃいます。わからない方もいらっしゃいますが、効果に変わりはありません。私が足が揃ったと感じたところで終わりです。
大体時間にして30分ぐらいでしょうか。気功はその時々で変わってきますので、時間は前後します。