今日は楽しみにしていたママヨガの日でした
お姉ちゃん二人は幼稚園
末っ子おとちゃんを連れて児童館へ
同じ部屋でママはヨガ、子供はおもちゃの時間
たまに私のところへ来て
何やってるの~
て見よう見まねでポーズとってみたり
ずーっと集中できるわけではないけど良いリフレッシュの時間
風邪に負けない健康な身体のためには、保湿が大事だよってお話を聞きました。
顔だけじゃなくて全身乾燥から守りましょうって。
長女ゆずちゃんの赤ちゃん時代は何度かベビーマッサージに通い、お家でもオイルぬってやってあげてたな
みんな赤ちゃんサイズじゃなくなっちゃったけど、今やってあげるのも良いかもコミュニケーションの一つとして