昨日

サボっていたので

2023.6.18

朝73.4kgです


テレビ体操を録画したのを10分 

リアルタイムの朝のテレビ体操7分程


2023.6.18

73.6kg(お風呂前)

73.4kg(お風呂後)


2023.6.19

73.0kg(朝)


朝から鬼滅の刃を見てました(笑)

聞き流しなのでほぼ内容は入ってません

お弁当作りながらの聞き流し

70分あるだもん!

という事で仕事から帰ったら改めてfireTVで見ます


fireTVはテレビ搭載より従来のモノの方がいいかもしれないリモコンあるし(´;ω;`)