こんにちは
ゆずれもん地方は今日もとっても良いお天気です
今日はいつもより１時間半ほど早起きして
お手手にネイルをしました
なかなかする時間がなくて
夜はいつも遅いし眠くてできないし・・・
早起きして朝すればいいのよね
ってことで久々にしました
でね、ネイルしながらテレビを見ていたら
東京都の猪瀬直樹知事が日本の「標準時」を２時間早めることを提案してるそうだけど、
冬なんて
りーたんが学校行く時間真っ暗だよ
夏祭りの花火大会も夜９時半過ぎないと暗くならないよね
でも外国為替市場が世界で一番早く開くことになるんだって
どうなるのかな？
まぁ、私が考えても仕方ないね
さて、年齢を重ねていくうちに体に良いと言われると、すぐに飛びついてしまってる私・・・
三浦春馬くんがぬか漬け作ってるの見てぬか漬けに興味を持ってね、
調べてみたらものすごく体に良いみたいね
でもさ、臭そうだし・・・毎日かき混ぜないとだし・・・できるのかな？
だいたい私って食べてたことあるの？？美味しいの？？？
って会社の人と話しながら悩んで調べてたら・・・
ヨーグルトの漬物なんてのを発見
早速作ってみたよ
ジップロックにヨーグルトと塩と塩麹と昆布を入れただけ
味噌入れたり、塩麹入れなくても・・・
自分で好きなヨーグルト床を作ればいいみたいよ
興味のある人は クックパッド
で検索してみてね
オクラも茹でずに洗ってそのまま漬けたよ
りーたんは漬かり過ぎる前に、さっと醤油をかけて食べるのが好きみたい＾＾
毎日ポリポリたくさんお野菜食べれていいね
整腸作用や骨粗しょう症の予防効果にコレステロールの抑制や抗がん作用もあるんだって
発酵食品ってすごいね
りーたんと
パパのアトピーにもいいみたい
毎日食べたいと思いま～す
週末ねりーたん運動会だったのよ＾＾
毎回中身が同じようなお弁当だけど(;^_^A
ハムのきゅうり巻きのきゅうりもヨーグルトで漬けたきゅうりで作ったよ
運動会に行こうとカメラ持ったらバッテリー切れで
ビデオしか撮らなかったから、今回運動会のお写真ないんだ～～
ゆずとれもんと一緒に応援したら、りーたんかけっこ１等賞だったよ～
←
ポチっと応援お願いワ～ン(-^□^-)
にほんブログ村