こんにちは
ゆるゆるさんです
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最近の体調
前回ブログを更新してからだんだんと体調が下り坂になりまして、、
2日？3日？くらい気持ちが落ちていました。
前は頻繁にあったし落ちる期間も長かったから
それに比べたら全然軽い方。
それでも、しんどいのはしんどい。
朝からぼーっとしてしまい、
仕事をするために顔を洗ったけど
その先ができない
体もだるいから横になりたい気持ちで溢れて
横になったらそのまま寝てしまったし（ ; ; ）
起きている時間や夜の寝る前は
過去の嫌な出来事が頭から離れない。
寝れたと思ったら嫌な夢を見て
泣きながら起きた。
人と関わった後は体調よく崩すから
休む日だ〜って休める。
でも今回は原因がわからない。
そんな日もあるよね、って
受け入れようとしたけど
「同世代はバリバリ仕事しているのに私は...」
「もっとやることやらなきゃ」
なんて思ってしまっていました。
人と比べる必要はないし
比べてもどうにもならないことはわかっているのに。
結局なにもできず、たくさんたくさん寝たら
回復しまして、今日になりました。
結局薬飲んで寝ることが1番かも😂
今日は外に出たい気持ちになれたので、
ちょっとコンビニまで行ってきました。
えらい〜外でれた。
太陽が眩しかったなぁ
嫌な出来事ばかり考えている時間が悲しくて
紛らわすためにカメラロールを見返していたら、
熱海で食べた美味しい練り物が出てきました
これまた食べたいなぁ
↓
また食べに行くために元気になろ〜
そんな理由でもいいよね？
心も健康になりたいよ。
でもこうやって書いていると
心がちょっと落ち着きますね。
こんな日記を読んでくださり
ありがとうございます🙇♀️
山あり谷ありだけど
生きることはやめないで
少しずつ向き合いながら
進んで行けたらいいな
私は私のペースで
皆さんも🤝🏻
それではまた！