産後を思い出したので、つぶやき

昨日から続けて

妊婦さん施術✖️2

もうすぐ1歳のママさんとランチ

保育士さんへの施術

と赤ちゃん関係の方とのご縁が深い2日間。

次男0歳児の時

あぁ、私も2人目生まれる前は、

どうやってお風呂に入るのか悩んでたなぁとか、

ベビーカーの中で立ち出す次男を見ながら

どうにかこうにか友達とランチしてたなぁとか

保育士さん様様で、仕事してたなぁとか

思い出した。

あの時は必死でよく覚えてないけど、

ほんとは身体も心もボロボロだった。

子どもに怒鳴っちゃう時もあった。

すごい反省して、

でもすぐキャパオーバーして、同じ事の繰り返し。

この時ね顔が違うよね

今だけだよ、小さくて可愛い時期は。

ってよく言われてたけど、

よくわかんなかった。

今になって、写真を見ると

ちっさーかわい〜ってなるけど、

あの時はなれなかったな。

あの時、この施術を受けられてたら

本当によかったなーと思うけど、

それが原動力になって

妊婦さんや新生児ちゃんに施術できる

ようになったから、

本当によかったと思う。

また改めて

がんばろう💓

と思えた1日でした💓

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自然とめぐる身体と心のお手伝い

ホロソフィー®︎施術院　環〜meguru〜

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女性＆子ども専門・完全予約制　

横浜市都筑区

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▽ご予約・お問い合わせ▽

📩bttn.56712@gmail.com

Line＠にて、イベントや招致の先行案内・募集を行います。気になる方は、是非
 

 

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今後の予定

2/20(水）にじいろケアハウス施術会＠みどり助産院（中山）

随時リクエスト受付中

初めてのクレイ講座(対面or オンライン）

お楽しみカフェ 〜休日のお楽しみ〜

先月のお楽しみランチは、こちらへ。

お馴染みの cafe navy　さん。

今回は、ランチとパフェ。

ランチはスープカレーでした。

美味しかったし、温まりました。

スープカレーってイマイチ家じゃ作れないよねと話しながら

頂きました（笑）

 

そして、お待ちかねのパフェは、冬なので　イチゴ！

いちごとプリンという、私が好きなモノしか乗っていない

このパフェ。

見た目も華やかだし、

極力　からだに優しい材料が使われているので、

食べ過ぎた感じは直後はありますが、

夕方にはお腹が空く不思議。

 

豆乳ホイップってこんなに美味しいんだぁ

とか

このジュレ美味しい

とか言っている間に

何を食べているかわからないけど美味しい

と言っている自分によく会います（笑）

毎日営業しているわけではないので、

予約で行くことをお勧めしてます。

お近くの方はぜひぜひ足を運んでみてくださいね。

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cafe-navy

〒 225-0005　神奈川県横浜市青葉区荏子田2-34-6

Instagram　@cafenavy

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今後の予定
2/20（水）にじいろケアハウス施術＠中山

随時受付中
初めてのクレイ講座（対面orオンライン）

お風呂のススメ

昨日は関東でも雪が積もりました。

横浜では、雷も鳴っていて驚きました！
⁡

ようやく寒いですが、
皆さんもお風呂にしっかり浸かる習慣はありますか？
我が家は、夏の暑い時期でもお風呂に浸かります。
⁡

お風呂に入れる入浴剤的なのは、
最近は　エプソムソルトが多いです。

我が家で使っているのはコチラ
あとは、私が最後に入る時は、
塩とかクレイを入れたり（風呂釜を痛めたくないので、追い焚きできなくなるので）してます。
⁡
皆さんは、何入れてお風呂に入ってますか？？
オススメあったら教えてください✨
⁡
あと、たまーーに、
お風呂のお湯を満タンに入れて、
ざばーーーって溢れさせたり、
チョロチョロと掛け流しにしたりしてます。
風水的にも、電気を流すといった意味でも、
この入り方オススメらしいです。
疲れたなぁという時に、ぜひ試してみてください😆✨
⁡

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今後の予定

2/20(水）にじいろケアハウス施術会＠みどり助産院（中山）

随時リクエスト受付中

初めてのクレイ講座(対面or オンライン）

2024年も宜しくお願い致します

明けましておめでとうございます。

今年は少し幅を広げて

やってみたい事、またやろうと思う事を

続けていこうと思います💓

学びも続けます❣️

皆さんの笑顔を作るお手伝い

引き続きさせて頂きますので、

本年も宜しくお願いいたします❣️

会いたい人、行きたい所、やりたい事、食べたいもの

の所には今年も行くー🙌

お付き合いのほどを宜しくお願いします💓

また

新年早々、色々な事が起こりましたが、

今　自分ができること　を大切に　日々を過ごそうと改めて思いました。

ブログを全然更新していませんでしたが、

施術内容などを載せているので、たまに見てくださる方がちらほら。

今年はこちらの更新もしていきたいなと思います。

只今、私　苗場におります。

年末に今シーズン初滑りをして、筋肉痛＆疲れからちょっと風邪を引きまして。

背中が張るなぁと思っていましたが、年始は結構食べたり飲んだり。

3日にちょっと寒いけど、まだ温まってないけど、

眠いし、早くお風呂でちゃお　と思って、お風呂から上がったら。。。

次の日、寝違えました。。

本日6日ですが、ほんの少し違和感があるのと

雪も少ないので、三連休初日、ゲレンデにてブログを更新しております（笑）

首、寝違える原因が満載な年末年始でした。

疲れ、食べ過ぎ、温まらない。。。

そりゃ身体も緩みませんよね。

皆さんも、疲れていたらまず休む。

適量を飲食し、ちゃんと温まる。

これをやるだけでも　身体への負担はだいぶ違いますので、

ぜひ実践してみてくださいね。

だいぶ良くなったので、明日は滑りますよ（笑）

それでは本年もどうぞ　宜しくお願いいたします。

施術院　環　～meguru～
横浜市都筑区
お子様連れOK・無料駐車場完備

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今後の予定

1月24日（水）にじいろケアハウス　施術会@みどり助産院隣　中山駅徒歩10分

随時リクエスト受付中

初めてのクレイ講座(対面or オンライン）

【リクエスト受付中】わくわくしながら生活に取り入れる❤「初めてのクレイ講座」

自然療法には、興味があるけれど、

使うのが難しかったり、

保管が大変たっだりしないの？

めんどくさいと使わないような。。

と思っている方へ

わくわくしながら生活に取り入れる

「初めてのクレイ講座」

のご案内です
 

　クレイって　何？

---

一言でいうと　『粘土』です。

粘土と言っても、子どもが遊ぶ　アレ　ではなくて。

目に見えないほどの細かい粒つぶが、

沢山集まっている　　『土』　のこと。

この粘土は、集まっていく過程で、

熱や圧力などが自然に加えられ、沢山のミネラルを含み、

自然にできた産物です。

このミネラルが身体から要らないモノを取っていってくれるんですよ

取っていってくれることで、滞っていた体内が　めぐり　始めて、

身体の代謝が良くなったりするんです。

　正しく、楽しく、簡単に。使ってほしいクレイ

---

私は、約10年間、環境コンサル会社に勤めており、

その中でも　『土』を調査する部署に所属しておりました。

また、子どもが生まれてからは、

自然療法や身体の事にも興味を持ち始め、

『土』　繋がりで、クレイにも興味を持ち、クレイソムリエを取得して、

今に至ります。

自然療法って、情報が多くて、

何が正しいのか？

身体に良いモノも正しく使えないと、逆の作用をしてしまう事もあるよね。

って思いました。

ですので、

正しく知って、楽しく生活に取り入れてほしいと思い、この講座ができました。

また、現在、カラダの事も学んでおりますので、

その事も絡めてお話しできると

より理解が深まり、楽しく使って頂けるのではないかと思っております。

　こんな方は、是非！！

クレイに興味がある

身体のめぐりが滞りがち（むくみやすい）

身体の中のバランスを整えたい

日常生活で、クレイを使いたい

美容にも使ってみたい

なるべく”薬”に頼らない生活がしたい

汗疹　や　痒い所　ができやすい

やんちゃな男の子のお母さん（笑）

　講座内容

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クレイって何？

・どうして身体に働いてくれる？

・どんな種類がある？

どういう働き？

・こんな良いことがある？

どうやって使う？

・使う時の注意事項

使ってみよう

・手首パックしてみよう！

・生活に取り入れる方法をご紹介！

　この講座を受けて頂くと・・・

正しいクレイの使い方が身につきます

クレイの働き方がわかるようになります

クレイの効果をより発揮できるように使えるようになります

皮膚トラブルに使えるクレイを選べるようになります

クレイの種類と簡単な特徴がわかるようになります

生活に取り入れやすい　クレイの使い方がわかります

息をしているだけで、

食事をするだけで、

良いモノだけではなく、悪いモノも身体に取りこんでしまう現代社会。

なるべく排出できる身体づくりが一番

です。

そんな身体づくりに　クレイ　の力も借りて、

自然な　私　で　毎日　HAPPY

に過ごしていきましょ

【日時】　　

   リクエスト受付中
 

【定員】　4名様

【場所】

横浜市都筑区仲町台駅　徒歩15分

施術院環　〜meguru〜

（詳しい場所はお申込み後にご連絡しむす）
　　　

【参加費用】　　7,000円（税込）

※クレイのお土産付き

当日現金にてお支払いください。

お子さま連れ、大歓迎です！

お申し込みは、コチラから　お申込みフォーム

皆さん、是非いらしてくださいねー

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12/20（水）にじいろケアハウス　施術　＠中山