不安の時の気持ちのまま選択をすると
不安をうむ結果が待っている。
不安の気持ちで情報を取りにいくと
また更なる不安を煽る情報が目に入ってくる。
例えば、
子供が病気になった時に調べる
ネットサーフィン。
自分が病気かもしれない…
と症状を調べるとき。。。。
感情的な時も、
余計な選択しかしない。
セールストークで勢いで
決めてしまった買い物や講座。
彼氏と喧嘩をして
”別れる！！”と勢いで言ってしまった言葉。
頭で考えすぎてする選択も
だいたい後悔が待っている。
本当はこうなんじゃないか…
いや、こっちだったか…
いや、今はタイミングじゃない…
何かを決断するときに大切なのは…
そのときの感情。☺️
自分の感情が、
わー！やってみたい✨✨
気になる❣️
知りたい❣️
行ってみたい😍
って動いた時が迷わずに進む時🚗💨
不安の気持ちや、
感情が乱れているときは、
そのワクワク、ルンルンする感情が
湧き上がらないはず。
その沸き起こった感情の後に頭で
色々考え出すのは、エゴの声。
だから本当のあなたの声じゃないよ！
何かを決めたり
動く時は、
感情の変化に敏感になって捉えてみよう❣️
