それはズバリ…
セルフトークを気をつけて！
私たちの思考って、
１日７万回していると言われていて、
その思考のうち
例えば大半を…
『私ってダメだ』
『私ってほんとついてない』
『私ってなんでいつもこうなの』
と自分責めばかりしていると…
当然、
自己暗示もかかり
その現実を引き寄せも加速
また望まない現実を反映させてくれる。
ならば…
『だから、最高だよね！』
って気づいた時に付け加えてみる⭐️
その思考をした自分を否定するのでもなく
自己受容できるようになるよ☺️
まずは、
ベイビーステップ👶✨✨
やってみてね❣️
