いつもいいねと閲覧をありがとうございます😊
本日2度目の更新です🆙
昨日は旦那さんからのご好意で焼肉でしたが
本日はリセットdayとしました
...なんですが、リセットできたのか怪しくて😅
記録でもあるので、正直に記載します❗️
今朝の体重 63.0kg
今夜の体重 63.4kg
夜の増えから、いつも位の増えなので
休みで動いてない割に、平日と同じ増えならば
良しとして👌です😊
食べた物が、ちょっと...と思うのですが、
食べたい物を我慢するのは、
今回のゆるゆるゆるゆるダイエットには
合っていない
いや、我慢自体が良くないと決めているので！
朝は朝昼兼用のブランチを！
どうしても食べたかった
朝マックのテリヤキ
ハッシュポテト食べた過ぎて
1口かじったあと
昨日といい、今日といい
ガッつきすぎですね
免許更新後に急いでドライブスルーして
お家でゆっくり食べました
それが10時過ぎ。
ゆっくり食べたことで、5時位までお腹空かず
途中、頭痛でダウンしましたが
ジャンクフードでリセットは
ありか
なしか
...考えるの辞めます
だって、気持ちが満足できてるので
明日はダイエットスタートさせて、半年目！
スタートより減ったのは確実ですが
どんな気持ちになるかなぁ
スッキリした気持ちでいられますように
...PMS期前になってきて、ちょっと気持ちの浮き沈みが出てきているのも事実
おひとり様だった今日、淋しいなぁと感じつつ
帰ってきたら
うるさーーーい
と暴れそうになるかぁちゃん
ホント、コントロールが難しいお年頃です😓