押忍！ゆうぞう先生です。
来週まで怪我の無いように追い込みます！
全日本まであと少し。今日もユースエリートのみんなは頑張りました！(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は城北支部が審査会で指導員クラスは休みで、高校生はテスト前で休みのために少し人数少な目。
それでも稽古量はガッツリ3時間！！
110kgを乗せてプランク。
こちらは135kgを乗せてプランク。
みんな仕上がりいい感じ☆
みんなおつかれさま！！
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志木道場は随時入会・見学・体験を受け付けております(=ﾟωﾟ)ﾉ
志木の街で極真空手を根付かせ、青少年育成・健康増進・選手育成に尽力いたします。
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