マスターズ

久しぶりにスポーツクラブに行って
マスターズに出てきました

マスターズに出たのは２ヶ月ぶりだったか？
ちなみにマスターズと言うのは
水泳のレッスンコースで
４５分間泳ぎこみましょうってコースです

久しぶりに参加したってのに
コーチは手加減無しで1,500mというメニューを組んできました。
正直言うと、ホントは出るつもりなかったので
スポーツドリンクを持ってきてませんでした

終わってみて、苦しいと言うか
体かぽかぽかしています。
なんと言うか、温泉に長時間入って上がったときの
感じ
脂肪が燃えているのかな？

今日はこれから久しぶりに〇治に行ってきます。
久しぶりにビールたくさん飲んでこよ～っと