最近・・・

なんだか肉を食べる機会が多いです

今日は友達と二人で
焼肉食べ放題に行ってきました

ホントは仕事を17:00まで終わらせ
18:30からスポーツクラブに行って
21:00まで、たっぷりと汗を流して運動して
その後、焼肉に行く予定でしたが
仕事が終わったのが20:00

急いでスポーツクラブに行って
体脂肪だけ量ってきました。
順調に下がってました

その後、焼肉食べ放題へ･・・
ホント自分の胃袋の限界を超えて食べました。
食べ終わっても胃が痛くて
しばらく動けませんでした

次回からは腹八分目にします