やまべ

今日はNASのマスターズ。

1600m泳ぎました。
確か先週は1500mだったような･･･
いつもは先頭から4番目を泳ぐんだけど
今日はコーチに言われて途中から3番目に変更されました。
前の人に付いていくのが精一杯でした。

でも、終わった後には少し痩せた気分になりました。

気分だけですが・・・

せっかく泳いでカロリーを消費したのですが
その後、友達と3人で琴似「やまべ 」で飲んでました。

帰りは家まで30分？ぐらいの距離だけど歩いて帰りました。
これで、少しは飲んだ分のカロリー消費したかな？