おはようございます
駅について少ししてからの
外歩いてる暑さと
車内の寒さ
昔よりはよくなりましたが
気温差あります
で弱冷房車に乗ったら
それはそれで乗ったときは
まだ駅まで歩いてきた
運動のあとの暑いわけで
心地よさが少ない
難しい
昨日も暑かったようで
ご無事にお過ごしください
最近思うんだけど
食べたいのを我慢してもさ
今日明日はまぁだいたいは
生きてるとしてもだよ
1ヶ月後はわからないじゃん
それなら食べるのも
いいかもしれない
食べたいなぁと思って
美味しいなぁって思って
食べたいなぁと思わなくても
まぁ食べますが
ただ太ると膝にくるよね
食べるのは無駄だから
食べないでもいいし
どっちでもいいんじゃない？
と思うのだが
まったく食べないは簡単だけど
少しだけバランスを考えて
は難しいと思う今日このごろ
食べたいと思わないけど食べる
ひとまずそこらへんのベンチで
蟻にびびりながら
おにぎり１個
ただね中途半端に食べると
へんにお腹がすいてくるのは
なぜ？
落ち込んだとき
というほどでないけど
気持ちが元気ないときは
夜ご飯プリンでいいや
気持ちが元気でないなら
体もいまいち
糖分とりすぎ
牛乳と卵と砂糖少なめの
ミルクセーキもいいね
