リハビリ

翌日からリハビリが始まったのですが

・ベッドから起きて座る
・病棟の廊下を（30mほど）１往復
・３往復
・大部屋の廊下を１往復（45mほど）
・３往復
・６往復
・階段昇降１回＋６往復
・階段昇降２回＋６往復
これとは別にシャワー、お風呂がありました
手術前にやった時は、結局手術してもう一回だしな～何て思ってましたが
手術後はこれをやって段階が進むにつれて達成感と体が回復するのが実感できます

最終的にはほとんどの人がやらないエアロバイクまでやりました

家に帰ってからも近所をグルッと回ってます