リセットしたので
体外受精に向けて通院中です。
卵巣機能低下により
卵巣刺激をしてやっと1.2個
受精可能な成熟卵胞はなかなかとれません。
不妊治療の先生の提案で
サプリメントをビタミンD、葉酸、亜鉛から
マルチビタミンに変更。
健康増進のために内服する方もいるほう。
あくまで妊娠するまでの期間
栄養を充足させるために内服するそうです。
また、
DHEAが通常200に対して
私は20しかないということで
DHEAサプリが追加になりました。
DHEAサプリは海外だと若返りの薬として
一般販売されているようですが、、
日本では、ホルモンに影響があるとされ
医師の指示のもと服用可能になっています。
補足です
※ DHEAは、副腎によってコレステロールから作り出される最も豊富に存在する天然のステロイド系ホルモンのこと。
「ホルモンの母」と呼ばれ、テストステロンやプロゲステロン、エストロゲンなどの性ホルモンをはじめ、５０種類以上のホルモンの前駆体です。
年齢とともに徐々に低下しますが。
私の場合、子宮内膜症の治療の影響により
低下しているのではないかと話していました。
グラフだと60歳台の血中レベルですから
どうりで、身体が疲れやすかったわけです。
LDL.HDLコレステロールは
ここ数年ずっと基準値以下の40前後でした。
食事内容を見直して
えごま油やオリーブオイル米油にかえて
意識してとるようになってからは
ようやく基準内に入るようになりました。
ホルモンのもとになるものが
なかったんだなと改めて気付きました。
そして、
日々の飲み薬や化学物質でビタミンの代謝が
追いついていなかったり。
慢性炎症で副腎疲労が続いていたりと。
食事の量を頑張ってとっていても
相殺されていたのかもしれません。
サプリメントはかなり錠量を飲むので
それだけでお腹いっぱいになります。
それでも数日続けていたら
疲労感が軽くなってきたので
少しずつ違いを感じています。
栄養や運動は日々の賜物。
年単位で身体は変わっていくのだと思います。
一応、そんなこんなで
また新たな学びを得ることができました。
良い方向に進んでいけたら良いな〜
と思っているところです。