今朝、久々に凄い浮腫んでて

鏡見てビックリ(゚∀゚)

普段から、塩分かなり気をつけてる

カップ麺とか食べるけどもww


浮腫の原因スタート





早めプシュッとわーい


下の缶はゴミww

だらしないのよ、ホント





これ笑笑





ご飯作りーの




今回は油揚げやめて、鶏ひき肉


この、和食系のおかず私、浮腫むんだよね


うちのは塩分控えめだけど

それでもダメ



勉強見ながら


すみか





豆腐に、すみか合わないから

偽ビール


多分だけど、大豆系も太る

だから納豆とかはなるべく控えてる



旦那ご飯




Bistroのこんがり10分


10分で出来ず、、、20分も


んー


今までガスのグリルで

8分くらいで出来てたのになぁ





20時でこの量ww


んで、夕飯食べたら首押して欲しいと言われ


更に偽ビ持参してwww


呑み終わりが揉み終わりwww


キッチンに移り


ワインガブガブ


きっちり一本分( ̄▽ ̄)



そりゃー浮腫むわww


納得ww




さーて、今日も飲んでるよー

カンパーイ

酔い夜を(*≧∀≦*)