昔から、
ツボ押し
とか、
マッサージ
とか大好きで、、
何を血迷ったか、、
数年前は、
英国式リフレクソロジーという資格を取り、
なぜか講師養成まで行っていたという私ですが、、
（リフレクソロジーはツボ関係ないですｗ）
リフレクソロジーは刺激が優しすぎて、
自分で受けるには物足りなさ過ぎて、、
どうしても、
韓国とか台湾で受けると必ずなる
「いててててて！！！」
っていう刺激が欲しい体質なんです。
（じゃあなんでリフレクソロジーの資格を取ったのかは、、
謎ですが、、自分がする側としては、、力もいらないし楽！！）
ただ、妊婦になってからは、
色々と、押してはいけないツボがあったり、、
痛いと感じること自体が良くない、、
ということもあり、、
ど素人の私には、その辺の判断がつかないので、
痛い足裏マッサージとかも我慢して、
おとなしくしておりましたが、、
もう、そろそろ、子宮収縮を促して、
出てきてもらわないと困る！
というところまで来ましたので、
晴れて
「いててててて」
をしてもいい状態になった、、、はず。。。
で、子宮収縮を促し、陣痛を起こしやすくするツボ
「三陰交」に
お灸してもいいよ！と、
専属ボディケアセラピストの
からお許しが出ました。
三陰交はここ↓
ここは、女性にとって、すごく重要なツボだそうで、、
生理痛や、生理不順、
不妊や逆子なんかにも良いとされています。
女性ホルモンの働きを整えたり、
女性の元気と若さを保つツボでもあるようですよ。
これは、、、、
活用しない手はありませんよね！
私は、もともとですけど、
むくみが結構あって、、
三陰交を押すと大体痛いんですが、、
むくみすぎて、、痛みも感じない。。笑
智華先生によると、、、
むくみで冷えすぎて、
赤ちゃんも降りてこない、とのこと、、、
「１００万回言ったよ！」
と言われても、、
記憶が、、笑
いずれにせよ、
冷えは良くないですね。。
ということで、
早速、素人でも簡単にできる
せんねん灸が切れてたので、買いに行きました！
本当は煙の出ないのが欲しかったのですが、
近所には売ってなかった、、、
手軽に使えるから嬉しい。。
女性特有の悩みがある方とか、、
三陰交にお灸とか、
三陰交を温めるとか、、
とってもおすすめです。
むくみのひどい方は、
足湯とか腰湯とかも
有効のようですよ！